لضمان بقاء مشاريع زفافك على المسار الصحيح أنجزيها الآن… أخبري الأصدقاء والأقارب أنك مخطوبة. حددي موعد الزفاف. اختاري نوع حفلة الزفاف التي تريدينها وحددي عدد الأشخاص الذين تريدين دعوتهم. زوري قاعات الحفلات الممكنة وتحققي من… لائحة الاستعدادت الضرورية للزفاف
تشكل الرياضة جزءاً كبيراً من حياة الأطفال في المرحلة المدرسية. لكن هل تعلمين أن حاجات طفلك للغذاء تزداد عند ممارسته الرياضة؟ إليك بعض المغذيات الأساسية التي تلعب دوراً مهماً في آداء طفلك الرياضي: • النشويات:… ما هي المغذيات الاساسية الضرورية لصحة طفلك الرياضي؟
أكثر الأطفال الرضع يمكنهم ترك المستشفى بعد يومين إلى خمسة أيام من الولادة. بالنسبة للأمهات والأباء الجدد، ذلك يعني الكثير من التحضير. تقول الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال يجب أن يتبع الأباء والأمهات هذه القائمة قبل… ما هي الإستعدادات الضرورية قبل جلب المولود الجديد للبيت؟
اهم النصائح الضرورية في ليلة الزفاف الدخلة
العناية الضرورية بالعين إن العين تعتبر من أرق أجزاء الجسم لذا يجب علينا أن نوجه لها عناية خاصة. إنا نجلس أمام شاشات الكمبيوتر بالساعات ما يجعلنا نعاني معاناة شديدة من إجهاد العين. إليك بعض الخطوات… العناية الضرورية بالعين صحية
هناك عدد مِن الأعشاب والفيتامينات التي تروج لصحة الصدر والتي تعد بالأمل في منعِ الإصابة بسرطان الثدي ومرضِ الكيس الليفي (كتل غيرِ سرطانيةِ في الصدرِ – المعروفة بتكتلات الثدي. يعد سرطان الثدي السبب الأول لموتِ… الأعشاب والفيتامينات الضرورية لصحة الصدر
حادثتني تريد النصائح لحياتها المستقبلية فلم يتبق على زفافها سوى أيام .. كانت خائفة كثيراً .. قلقة .. مهمومة .. مشغولة الفكر .. مرهقة النفس .. تشعر بتداخل المشاعر بداخلها .. رهاب وقلق وهم وخوف… كل ما يخص تجهيزات ليلة العمر الضرورية
شفت هل تقرير بأحد المنتديات وحبيت انقله لكن للفائده للآسف يفتقر الاطفال في وقتنا الحالي للتغذية الصحية وتنوع الفيتامينات، لذا ومن اجل الحفاظ على صحة سليمة، تنصح جمعية الطفولة الامريكية الأباء والامهات بضرورة تضمين غذاء… الفيتامينات الضرورية للاطفال
بسم الله الرحمن الرحيم ما هي القاحات الضرورية قبل السفر؟ قبل السفر إلى الخارج، يجب أن تتحق من اسيفاء القاحات الازمة لتجنب الوقوع في مخاطر الوبئة. أولا، هناك معيارين للتطعيم : التطعيم الإجباري الأولي، والقاحات… ما هي القاحات الضرورية قبل السفر؟
] يشكّل وقت استحمام الطفل أجمل الأوقات للأم والطفل معاً. ويعتبر الاستحمام من أهم الخطوات للمحافظة على صحة حديثي الولادة، فهو ينشّط جهاز المناعة ويمنح جلد الطفل نوعاً من الانتعاش. ويبقى السؤال الأهم: ما هي… تلك هي الأدوات الضرورية لحمّام حديثي الولادة