الشوربة

وفقا لدراسة جديدة يمكن لصحن الشوربة قليل السعرات الحرارية قبل كل وجبة أن يساعد على تقليل امتصاص الطعام والسعرات. اجريت الدراسة في جامعة بينستيت الامريكية،… اقرأ المزيد »الشوربة لتخفيف الوزن صحية 2024.

يعتمد ريجيم الشوربة على تناول كميات كبيرة من شوربة محددة تعمل مكوناتها على إحراق الدهون المخزونة بالجسم. وتتكون الشوربة الأساسية لإحراق الدهون من هذه الخضر… اقرأ المزيد »ريجيم الشوربة لحرق الدهون لرشاقتك 2024.

المقادير:ثمرة كبيرةجزرة عود كرفس حزمةسبانخ مفرومة 4 اعوادشبت مقطف أوراق صغيرة 2 ثمرةليمونة معصورة لترمرقة دجاج أو لحم عدد 3صفار بيض مقدارملح وفلفل التحضير:ضعي مرقة… اقرأ المزيد »طريقة عمل الشوربة التركية من مطبخي 2024.

الشوربة البيضاء المقادير 3 لتر ماء 4 ملعقة كبيرة شوفان 4 ملعقة كبيرة حليب بودرة 3 ملعقة كبيرة دقيق بصل (2 ساق أخضر أو2/1 بصلة… اقرأ المزيد »الشوربة البيضاء وصفه الشوربة البيضاء 2024.

سفرة جزائرية ….. هدية لاخواتي الجزائريات بالمنتدى هذه سفرة جزائرية أتمنى أن تعجبكم و أن تحضروها في بيوتكم لكم مني أجمل تحية نبدأ باسم الله:… اقرأ المزيد »الشوربة الجزائرية اللية طبق رئيسي 2024.

المقادير: 3 ملاعق دقيق 3ملاعق شوفان 3ملاعق لبن بودرة 1 بصل أبيض صغير 1فص ثوم مرقه دجاج ملح وفلفل وكمون الطريقة: 1- اقلى البصل مع… اقرأ المزيد »الشوربة البيضاء == اكلة لذيذة 2024.

المقادير:3 كوبشوربة لحمة متبلة 1 ملعقةثوم مهروس 2 رغيفبلدي مقطع مكعبات 1 ملعقة متوسطةسمن 1 ملعقة متوسطةخل 2 علبةزبادي مخفوقة بالثوم كوبارز التحضير:-نضع الشوربة على… اقرأ المزيد »طريقة عمل فتة الشوربة بالزبادى اكلة لذيذة 2024.

الشوربه الحارقه للدهون المقادير: 6 بصلات كبيرة صفراء أو خضراء. 2 حبة فلفل أخضر(أي فلفل رومي). 1 أو 2 علبة بندورة أيا كان نوعها. 1… اقرأ المزيد »الشوربة الحارقة للدهون.لا يطوفك لرشاقتك 2024.

هذا الرجيم الذي تستخدم فيه الشوربه كعامل أساسي لتخفيض الوزن يقدمه إحدى مستشفيات جراحات القلب في إنجلترا للمرضى الذين يعانون من السمنة للعمل على تخفيض… اقرأ المزيد »رجيم الشوربة الحارقة ، ريجيم الشوربة الحارقة للرشاقة 2024.

الشوربة الحارة المقادير صدر دجاجة 4بصلات خضراء نصف ملعقة زنجبيل 8 حبات فطر معلب أو طازج منقوع بالماء لمده 10 دقائق 6 ملاعق خل نصف… اقرأ المزيد »الشوربة الحارة طريقة سهلة 2024.