تخطى إلى المحتوى

الشهرية؟

ماذا تأكلي لتخفيف أعراض انقطاع الدورة الشهرية؟ 2024.

نعم، سن الأمل قد يجلب العديد من الأعراض الصحية المتعبة، لكن عادات الأكل الجيدة يمكن أن تساعدك في تخطي المرحلة بسهولة. ألن يكون أمرا رائعا… اقرأ المزيد »ماذا تأكلي لتخفيف أعراض انقطاع الدورة الشهرية؟ 2024.

هل اللبن يخلصك من آلام الدورة الشهرية؟ 2024.

  • بواسطة

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته نصحت د. دانة الحموي -اختصاصية تغذية- النساءَ بتناول السمك وزيت زهرة الربيع للتغلب على الآلام المصاحبة للدورة الشهرية، مؤكدة… اقرأ المزيد »هل اللبن يخلصك من آلام الدورة الشهرية؟ 2024.

أسئلة وإجابات ماذا أكل قبل و أثناء الدورة الشهرية؟ 2024.

آلام الدورة الشهرية تجعل حياتى مضطربة لعدة أيام فى الشهر و تؤثر على علاقتى بمن حولى فهل هناك حل لتخفيف هذه الآلام ؟ كلنا نعلم… اقرأ المزيد »أسئلة وإجابات ماذا أكل قبل و أثناء الدورة الشهرية؟ 2024.