من منا لا يحب طعم الحلويات اللذيذ ويستمتع بتذوّقها خلال النهار؟ نعم، فإن الحلويات متعة رائعة بحدّ ذاتها، لكن ما العمل إذا كنت تتبعين حمية لتخفيف وزنك أو في حال كنت تحاولين الحفاظ على وزنك… بدون الشعور بالذنب . تناولي الشوكلاتة و الحلويا للرشاقة

كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع ؟؟ عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشــه وكل ما حوله ساكن ..؟! لابد أن الجميع… كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع ؟؟

إن فقدان الوزن يبدو معادلة بسيطة لبعض الأشخاص. ولكن للأسف فكثير من الناس الذين يحاولون إنقاص وزنهم يأكلون كميات أقل وذلك يجعلهم يشعرون بالجوع وبالحاجة لتناول المزيد من الطعام. وهذا الشعور بالجوع يمكن أن يسبب… أطعمة تمنع الشعور بالجوع لرشاقتك

مرحبا… أنا حامل في الأسبوع العاشر تقريبا… وأعاني من مغص شديد… قاتل… لا أعرف النوم ولا الراحه بسبه…والدكتوره التي أراجع عندها تقولي عادي. مع العلم أنها لم تعمل لي أي فحوصات او تعطيني أدويه لتخفيف… هل الشعور بالمغص الشديد, طبيعي أثناء الحمل؟!

كدّ باحثون يابانيون صحة ما ظلّ اختصاصيو العلاج بواسطة روائح الأشجار الطبيعية يردّدونه منذ فترة طويلة، وهو أن شذى أشجار كالليمون والمانغا والخزامى يمكن أن تخفف الشعور بالضغط النفسي. ووجدت الدراسة التي نشرت في مجلة… شذى الأشجار يخفف من الشعور بالضغوط النفسية

سـاء الشعور اللي ضوى و اعتراني و الاّ الغيـــاب و لهفتي لا وصلتك و الاّ الوله .. و الاّ الشعر .. و الأغاني و الاّ الحنين .. وضيقتي .. لا ذكـرتك في مسـرح .. عيونك… سـاء الشعور

لمتبعي الحمية…سلطات مفيدة و تعطي الشعور بالشبع سلطة البطاطا مع الخس قد تعتقدين ان البطاطا تؤدي الى السمنة الا انها تحتوي على النشويات التي يفتقدها الجسم والتي تغني عن الخبز والمعكرونة والارز. كما انك اذا… لمتبعي الحمية .سلطات مفيدة و تعطي الشعور بالشبع للرشاقة

ان اصعب حاجز أمام الحمية الصحية هو ارضاء المعدة الجائعة. إذا كنت مثل الكثير من الفتيات اللاتي يرغبن في تناول أي طعام عند الشعور بالجوع. فننصحك بتناول هذه الاطعمة التي ترضي شعورك بالجوع وتبقى معدتك… 4 أطعمة تساعد على خسارة الوزن والشعور بالشبع لرشاقتك

السلام عليكم حبيباتي اعجبني هذا الموضوع فحبيبت انقله لكم للافادة توقفي عن الشعور بشكل سلبي من منا لا يريد الحصول على إجابات عن السؤالين التاليَين: ماذا نفعل كي لا نرتكب مستقبلاً أخطاء ارتكبناها سابقًا؟ لماذا… توقفي عن الشعور بشكل سلبي

بسم الله الرحمن الرحيم علامات بسيطة تدل على الشعور بالجوع لدى الطفل علامات بسيطة تدل على الشعور بالجوع لدى الطفل يجوع الطفل أكثر مما يجوع البالغون. ويحتاج الطفل إلى التغذية كي ينمو وتعمل أجهزة جسمه… علامات بسيطة تدل على الشعور بالجوع لدى الطفل