الشدة النفسية
عندما يتكلم الناس عن الشدة (stress) تقفز إلى الأذهان كل الصور السلبية المرتبطة بالتوتر النفسي، مثل التأثير على وظيفة القلب، وارتفاع الضغط، واستفحال داء السكري، وحدوث الشيخوخة المبكرة.. ولعل الحديث عن الشدة يتزايد هذه الايام… الشدة النفسية