ماهو السهر: السهر : هو تأخير وقت النوم إلى ساعات متأخرة من الليل . قال تعالى : ( وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا ) وقال سبحانه ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه… الآثــــــــار المترتبه على السهر

Miss Beauty :11_1_123[1]::11_1_123[1]::11_1_123[1]::11_1_123[1]::11_1_123[1]: ana awal waheda akteb fi almawdo3 habah kteer agoul lik Yaaaassssslllllllaaaammmmoooo raw3ah 🙂 Latifaa تسلميلى يا قمر ميرسى على ردك الحلو :0149: 😀

لا تنامي أبداً دون إزالة الماكياج: 2 دلّكي وجهك: 3 جدّدي بشرتك: 4 لوجه يشعّ بريقاً في الصباح: 5 لعينين متألّقتين: بدو آثار التعب والسهر جلية على وجوهنا خاصة بعد ليال من السهر المتكرر. ونصبح… استراتيجيات تمحو اثر التعب والسهر

السهر المجهول بقلم: ابراهيم السكران بسم الله الرحمن الرحيم الحمدلله وبعد،، تتحدث كتب النفس وبرامج الاستشارات التلفزيونية والنصائح الطبية ونحوها عن مشكلة يسمونها (مشكلة السهر) .. ويطرحون لها الحلول والعلاجات ويتكلمون عن أضرارها، لكن ثمة… السهر المجهول

يسلمو حبيبتي على المجهود الرائع والموضوع الاروع انشاء الله ما نحرم من ابداعاتك في المنتدى وانا بانتظار المزيد من مواضيعك المتألقة دمتي في حفظ الرحمن تعالى من كل مكروه اتقبلي مروري مع تقدري وحبي….. مشكووووووووووووووووووووووووورة… مرت سنة والعين يعشقها السهر أحدث موضة

جاء في دراستين منفصلتين حديثتين أن زيادة السهر تزيد من مستوى هرمون الجوع، وتقلل من مستوى هرمون الشبع في الجسم. أظهرت دراسة حديثة شملت 12 رجلاً في بداية العشرينيات من العمر، أن مستوى هرمون الشبع… السهر يزيد الوزن للرشاقة

اسم الخطيب صلاح بن محمد البدير ملخص الخطبة: 1 نعمة اليل والنوم. 2 اليل بين الزمن الماضي والحاضر. 3 مشكلة السهر في الإجازات الصيفية. 4 أضرار السهر ومفاسده. 5 ليلة في بيت النبي صلى الله… عنوان الخطبة اليوم : آفة السهر

الأرق وعدم القدرة على النوم بسهولة ليلا والاستيقاظ متأخر صباحا واهمال وجبة الإفطار مع تعكر المزاج نهارا كلها عوامل ليست طبيعية فليس من الطبيعي أبدا أننا ننام بالنهار ونستيقظ بالليل فهي ليست فطرة الله التي… عشر نصائح لنوم مبكرا و الإبتعاد عن إرهاق السهر —

بوجه عام من المعروف أن النهار للكد والعمل، وأن الليل للراحة والسكون.. هذا حال كل شيء في الكون حولنا، والنقيض من هذا يعد أمرًا غير طبيعي، بل قلباً لموازين الكون.. ولكن بالفعل الحال أصبح كذلك،… اضرار السهر !!! الكل يقوم ينــــــــــــــــــام

زوجي يسهر بالخارج كل ليلة ويتركني وحيدة في البيت اكلم نفسي وهذه المشكلة تجعلني اشعر بالملل الشديد . هذه الكلمات السابقة هي شكوي معظم السيدات من ازواجهم الذين يعشقون السهر خارج المنزل مع اصدقائهم ويتركون… للزوجــات فقط اسهل طريقة لمنع زوجـك من السهر خارج المنزل