السداسية

ريجيم X ريجيم ، بخطة مدتها 6 اسابيع هدفها انقاص الوزن من منطقة الارداف بشكل خاص ، الريجيم بشكل اساسي يعتمد على الردة ( النخالة… اقرأ المزيد »ريجيم الخطة السداسية لتخفيف الارداف 2024.

الاسبوع الأول : الإفطار: بيضة مسلوقة أو كوب ****ادي + شريحة توست او ربع رغيف + 3 ملاعق رده او 2 قرص ردة بين الإفطار… اقرأ المزيد »الخطة السداسية لتخسيس البطن و الارداف لرشاقتك 2024.

ريجيم الخطة السداسية لتخفيف الارداف *بخطة مدتها 6 اسابيع هدفها انقاص الوزن من منطقة الارداف بشكل خاص ، الريجيم بشكل اساسي يعتمد على الردة (… اقرأ المزيد »ريجيم الخطة السداسية لتخفيف الارداف !! 2024.