يحتوي النظام على 6 مجموعات تتيح لكل سيدة ان تختار وتقسم أكلها طوال اليوم كيفما تشاء وبالطريقة التي تناسبها. المجموعة الاولى: الالبان ومنتجاتها: كوب ونص لبن خالي الدسم او 2كوب زبادي لايت او قطعتين جبنة… رجيم الستة مجموعات .رجيم سهل وبسيط

النحافة والبدانة تتحددان في الأشهر الستة الأولى لحياة الطفل خلص أطباء إلى أن الأشهر الستة الأولى في حياة الطفل تلعب دورا حاسما في تحديد بدانته أو نحافته حين يكبر. وقال أطباء من جامعة هارفارد الأميركية،… النحافة والبدانة تتحددان في الأشهر الستة الأولى لح

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كشف الدكتور محمد أوز، الجراح والطبيب العالمى المشهور عن أهم الوسائل اللازمة للإنسان للتمتع بالنشاط والحيوية خلال اليوم واستعادة الطاقة المفقودة، وذلك حسبما نشر مؤخرا على الموقع الإلكترونى للبرنامج العالمى… الوسائل الستة الذهبية للتمتع بأقصى طاقة خلال اليوم

1 – الحبوب الكاملة لرشاقتك : أضيفي الحبوب الكاملة إلى وجباتك، من رقائق الذرة إلى البذور والحبوب المدعّمة بالمغذّيات والنخالة وخبز القمح الكامل والمعكرونة كاملة الحبوب والشوفان، وكذلك الفشار.فالحبوب الكاملة تتصدّر حالياً لائحة الحميات التي… المفاتيح الستة للخصر النحيل لتعتني بشعرك

الأسرار الستة للسيطرة على الغضب دخل صديقي (سعيد) إلى مكتب مديره محتجًّا على تعين زميله مديرًا لفرع جديد للشركة برغم أنه الأقدم والأقدر. تبادل سعيد ومديره الحج حول هذا القرار، وتعالت أصواتُهما واحتد الموقفُ أكثر،… الأسرار الستة للسيطرة على الغضب‏

~~..~~..هل تمتلك أحد هؤلآء الأصدقاء الستة بحيـآتـك.؟!..~~..~~ السـلآم علييكم ورحمة الله كييفكم اخبااركم.. طبعا اكييد كل واحد مننـآ عندهـ صدييق عزيز ومفضل..! بس ي ترى ايش صفات الصديق هذاا.؟ هناك ست صفات ان توفر احدها… ~~ ~~ هل تمتلك أحد هؤلآء الأصدقاء الستة بحيـآتـك.؟! ~~ ~~

الأسره نموذج يحتاج لكثيـر من العمل المنظم للوصول إلى ما هو مطلوب وناجح في خط مستقيم وخصوصاً في بدايـة الحياة الزوجيـة .. ومن بعد ذلك تسير الأمور حسب ما تم التخطيط لـه منذ البدايـة حيث… المفاتيح الستة لبدأ حياة اسرية سعيدة

| | الأسرار الستة والثلاثون في تحفيز الذات | | 1. التفكير التخيلي … بدون الاسترسال في الأحلام 2. الحاجة بلا خجل … بدون الطمع الأناني 3. التفائل الدائم … بدون تجاهل الواقع 4. طاعة… | | الأسرار الستة والثلاثون في تحفيز الذات | |