الساقين

تمددي بحيث يلامس ظهرك الأرض مع عقد اليدين خلف الرقبة . ـ ضعي وسادتين صغيرتين تحت جانبيك . ـ ارفعي ساقيك بدرجة 45% تقريباً وحركيهما… اقرأ المزيد »^~*¤©[£] نصائح لجمال الساقين [£]©¤*~^ لتعتني بشعرك 2024.

يقسم الورم في الساق إلى نوعين: 1- التورم العرضيّ. 2- التورم الخطير. أولآ: التورم العرضيّ: <DIV align=center><FONT face="Comic Sans MS" color=black size=6><SPAN style="FONT-STYLE: normal">إن التورم… اقرأ المزيد »تورم الساقين 2024.

تعتبر مشكلة دوالى الساقين، من الأمراض التي تؤرق العديد من السيدات نتيجة الألم المصاحب للدوالى أو تشوه القدمين بسبب بروز الأوردة والشرايين، هذه المشكلة الصحية… اقرأ المزيد »دوالى الساقين المزعجة تؤثر على جمال جسمك .تخلصى منها ب3 طرق صحية 2024.

تمرين شد البطن و جمال الساقين شد البطن و الصدر افضل تمرين شد البطن و جمال الساقين شد البطن و الصدر تمارين منزلية لجمال صدر… اقرأ المزيد »تمرين شد البطن و جمال الساقين شد البطن و الصدر 2024.

امنحي الطاقة لساقيك وتخلصي من آلامهماتمضي 70 في المئة من النساء النهار وهنّ يقفن ليتذمرن في نهاية اليوم من ثقل وألم في الساقين, إنها الضريبة… اقرأ المزيد »تخلصى من الأم الساقين بهذه الخطوات . 2024.

سبل لمعالجة انتفاخ الساقين الصحة تشكو معظم النساء من انتفاخ الساقين وتورم القدمين. إلا أنه تتوافر لحسن الحظ بعض الحلول الفعالة لهذه المشكلة المزعجة. تعاني… اقرأ المزيد »سبل لمعالجة انتفاخ الساقين 2024.

وصفة الأولى : عن طريق خميرة العجين مضافة إليها ملح الطعام والسكر والسمن المكونات : أوقية من خميرة العجين ونضيف إليها ملعقة من ملح الطعام… اقرأ المزيد »وصفات لتسمين الساقين صحية 2024.

ارجوا يا اخواتي وصديقاتي مساعدتي في تسمين ساقي فأنا اشكوا منها من فتره طويله ارجوا المساعده ولكن مني الشكر والدعاء . وصفه سريعه لتسمين الساقين… اقرأ المزيد »العنايه بالساقين لتعتني بشعرك 2024.

للتخلص من الشحم الزائد بالساقين للتخلص من الشحم الزائد بالساقين ( منطقة الفخذ والركبة وسمانة الساق ومفصل القدم) – ارقدي على أحد جانبيك في وضع… اقرأ المزيد »للتخلص من الشحم الزائد بالساقين تمرينات بالصور 2024.