س1 : م يتكون الغذاء؟ ج1: الكربوهيدرات-الدهون-البروتينات-المعادن-الفيتامينات-الماء س2: ماذا بعني وقود الجسم الاساسي؟ ج2: هي الكربوهيدرات وهي المزود الاساسي للجسم والطاقه س3: ماهي الكربوهيدرات؟ ج3:… اقرأ المزيد »179 سؤال وجواب في الريجيم والسمنه لرشاقتك 2024.
بنات جايبة لكم وصفة ريجيم مرة رهيبة وهي عبارة عن عنب ومويه يعني يومك يصير بس تاكلين عنب وتشربي مويه جربيها وشوفي الفرق باذن الله.:0:… اقرأ المزيد »الريجيم السحري صحية 2024.
داء رجيم البطاطس بإعلان طبي يقول: ان أكل البطاطس مسلوقة في الماء بغير اضافات وبدون ملح هو احدث طريقة طبية لإنقاص الوزن وهي طريقة سهلة… اقرأ المزيد »التخسيس بالبطاطس أحدث طرق الريجيم للرشاقة 2024.
تعليمات: 1-الحركه:المشي مع التمرينات. 2-عدم النوم مباشره بعد الاكل. 3-الاكل ببطئ والمضغ الجيد. 4-شرب الماء مهم للغايه في اي وقت ماعدا عقب الاكل مباشره. 5-الاكثار… اقرأ المزيد »الريجيم القاسي للدكتور محمد ربيع بينزل 5 كيلو بالا لرشاقتك 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طريقة عمل خبز الريجيم بالبيت المقادير -1 كيلو دقيق قمح – 20 جرام ملح – 50 جرام زيت ذره -100جرام… اقرأ المزيد »طريقة عمل خبز الريجيم بالبيت صحية 2024.
جميعنا حاولنا مرّة واحدة على الأقل، اتباع ريجيم صحي في محاولة منّا لتقليل حجم هذه الدهون التي تزيد وزننا وتثقل حركتنا وتجعلنا أقل ثقة بأنفسنا..… اقرأ المزيد »نصائح مهمة طبيقيها قبل وأثناء إتباع نظام الريجيم للرشاقة 2024.
هل في علاقة بين الحليب والريجيم؟ هل يساعد شرب الحليب او تناول منتجاته في مكافحة السمنة؟ يبدو ان الاجابة على هذا السؤال قد تكون ايجابية… اقرأ المزيد »هل يوجد علاقة بين الحليب والريجيم 2024.
من منا لم تجرب مختلف أشكال الحمية الغذائية ؟ الاكتفاء بتناول السلطة أو الخضار ، الامتناع عن البروتينات ومشتقات الحليب ، حذف وجبة العشاء لتقليص… اقرأ المزيد »أسرار الريجيم المثالي صحية 2024.
بسم الله الله الرحمان الرحيم و اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد و على جميع المرسلين اما بعداخواتي العزيزات اولا مرحبا بكم لاول موضوع الي… اقرأ المزيد »كيف نحفت 12 كيلو ب 30 يوم ؟؟ سر نجاحي في الريجيم 2024.
هذا المثل ممتاز لمن يريد ان يخفف من وزنه!! فقد نشرت مجلة الصحة الامريكية نتائج بحث جاء فيه ان النساء اللاتي تناولن فطوراًُ كبيراً مغذياً،… اقرأ المزيد »ما هي العلاقة بين الفطور والريجيم وتنزيل الوزن؟ لرشاقتك 2024.