الرياضه فوائدها الكثيرة حولتها إلى أحد العلاجات الطبية المهمة في القرن التاسع عشر كانت غالبية أنواع العمل تشمل ممارسة النشاط البدني، وفي القرن العشرين أصبحت… اقرأ المزيد »الرياضه فوائدها الكثيرة اصبحت أحد العلاجات المهمه 2024.
أيتها الحامل لا تنسي الرياضة إن الدخول في مرحلة الحمل لا يعني الحكم على بالخمول والكسل ، ولا يسوغ لها أيضا الدخول في أي نشاط… اقرأ المزيد »الرياضه سيدتي الحامل مهمه 2024.
الحمل فى حد ذاته يؤدى إلى حدوث تغيرات فى الجسم والمشاعر أيضاً وقد ثبت أن ممارسة الرياضة خلال الحمل يساعد على منع آلام الظهر، الأوضاع… اقرأ المزيد »الرياضه والحمل !! 2024.
بسم الله -ابدا-
ممارسه التمارين البدنية كعامل واقي قد يحد مخاطر اصابه النساء بسرطان الثدي… هذا ما تؤكده دراسه حديثه نشرتها شبكه سي ان ان واعدها باحثون من… اقرأ المزيد »الرياضه بعد الثلاثين تبعد سرطان الثدي . 2024.
ما الدور الذي تؤديه الرياضة خلال الصيام؟ يمر الأكل الذي نأكله بمراحل هي : المرحلة الأولى : مرحلة الهضم والإمتصاص : يتم في هذه المرحلة… اقرأ المزيد »الصوم والرياضه 2024.
بسم الله الرحمن الرحيم النظام الغذائى والتمرينات الرياضية ضرورة من أجل صحة أطفالك كثير من الأطفال يكسبون وزنا هائلا، ويدخلون فى طريق السمنة الذى لا… اقرأ المزيد »النظام الغذائى والرياضه ضرورة من أجل صحه اطفالك 2024.