يتوقف عدد ساعات النوم الذي يحتاجه كل شخص على عدد من العوامل أبرزها السن. فمعدل عدد الساعات الكافية هو 14 إلى 15 ساعة يومياً لحديثي الولادة، و12 إلى 14 ساعة يومياً للرضع، و10 إلى 11… النوم الليلي ينشِّط الذهن ولا يعوِّضه النوم النهاري
الذهن والفهم والذكاء حد الذهن قوة النفس المهيأة المستعدة لاكتساب الآراء وحد الفهم جودة التهيئ لهذه القوة وحد الذكاء جودة حدس من هذه القوة تقع في زمان قصير غير ممهل فيعلم الذكي معنى القول عند… الذهن والفهم والذكاء
ترى ماذا ترسمين على جوانب الصفحة عندما تكونين شاردة الذهن ؟ احيانا عندما تملين من حصة اومحاضرة معينة ، او عندما تكون شاردة الذهن ، ترسمين خرابيش تظنين ان لا معنى لها لكنها لها معنى… اعرفي شخصيتك من رسمكـ وانتي شاردة الذهن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم … وبه نستعين **اهم الطرق لطرد الافكار السلبية وهي كالاتي ** الطريقة الاولى مقاطعة الأفكار السيئة سياسة اتبعها رسول الله صلى الله عليه وسلم حيث يظهر… لطرد الآفكار المعيقة لصفاء الذهن
يتوقف عدد ساعات النوم الذي يحتاجه كل شخص على عدد من العوامل أبرزها السن. فمعدل عدد الساعات الكافية هو 14 إلى 15 ساعه يومياً لحديثي الولادة، و12 إلى 14 ساعة يومياً للرضع، و10 إلى 11… النوم الليلي ينشط الذهن ولا يعوضه النوم النهاري
إذا كنت من يعانون من الاستيقاظ المبكر وتريد أن تكون واحدا من هؤلاء الذين يستمتعون بالصباح الباكر ، فالحل يكمن في عدد من الأطعمة التي تجعلك منتبها قادرا على التفكير بوضوح وجلاء وتتمتع بمزيد من… وصفات غذائية لصفاء الذهن والأبداع
ماذا تكتبي و انتي شاردة الذهن .. ?!! ترى ماذا ترسم على جوانب الصفحة عندما تكون شارد الذهن ؟ احيانا عندما تمل من حصة او محاضرة معينة ، او عندما تكون شارد الذهن ترسم خرابيش… ماذا ترسمين وانتي شاردة الذهن
أشارت دراسة أميركية حديثة إلى أن ممارسة نمط معين من التأمل والاسترخاء مرتين يومياً قد يساهم بشكل كبير في خفض ضغط الدم، الأمر الذي قد يحد من مخاطر أمراض القلب وجلطات المخ. ويوضح الدكتور جيمس… التأمل والاسترخاء يخفضان ضغط الدم ويهدئان الذهن