الخيار

الخيار يحتوي على 96% من الماء أكدت دراسة حديثة أن بعض الخضار والفاكهة، كالخيار والبطيخ، يردان الظمأ أكثر من كوب من الماء بمرتين تقريباً. وأشار… اقرأ المزيد »الخيار يحتوي على 96% من الماء 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طبق سهل التحضير، قوامه الخضراوات، سيضفي نكهة وفوائد غذائية على مائدتك. المقادير •حبتان من الخيار •حبتان من البصل مقطعتان إلى… اقرأ المزيد »مخلّل الخيار خطوة بخطوة اكلة لذيذة 2024.

سيدي لم تترك لي الخيار………. لم تسمح لي باتخاذ القرار…. ملكت قلبي دون انتظار…. فلم البعد باستمرار؟؟؟؟ لم الخوف؟؟؟؟؟ لم الهرب .. والفرار؟؟؟؟؟؟ لم تترك… اقرأ المزيد »سيدي لم تترك لي الخيار 2024.

البشرة الدهنية تحتاج أكثر من غيرها للأقنعة ولكن ليس أي قناع يفيدها، جربي هذه الأقنعة الثلاثة التي يتميز كل واحد منها بمهمة مختلفة فمنها ما… اقرأ المزيد »فوائد الخيار والبرتقال للبشرة الدهنية 2024 – اهميه الخيار والبرتقال للبشرة الدهنية صحي 2024.

المقادير: رذاذ زيت زيتون ملعقة صغيرة مسحوق كاري هندي أربع شرائح فيليه سالمون منزوع الجلد ( كل شريحة حوالي 250 جم) أوراق هندباء منفصلة مغسولة… اقرأ المزيد »سلطة السلمون مع الهندباء والخيار من مطبخي 2024.

وجبة الافطار : شرب الماء الدافي قبل الأكل بساعة . توست أسمر مع جبن منزوع الدسم وخيار . نسكافية بدون حليب أو شاي بدون حليب… اقرأ المزيد »أخسرى 10 كيلو في شهر مع ريجيم الخيار 2024.

المقادير:كيلوخيار صغير الحجم 1/4 كوبملح 3 اكوابماء 1/2 1 كوبخل 2 عودقرفة صحيح 5 حباتقرنفل صحيح 10 حباتفلفل اْسود صحيح 2ملعقة كبيرةتوم مجروش التحضير:1ـيغسل الخيار… اقرأ المزيد »طريقة عمل طريقة عمل مخلل الخيار 2024.

المقادير 2 خيار نصف باقة من البقدونس 1 ملعقة كبيرة خل …2 ملعقة كبيرة حامض 2 فلفل أحمر حار زيت الطريقة يسخن زيت الزيتون وبعدها… اقرأ المزيد »الخيار المتبل طبق لذيذ 2024.

أوضح خبراء التجميل أن الفواكه والخُضَروات لها دور كبير في أن تمدّ الجسم بالعديد من العناصر الغذائيّة الهامّة من جهة، كما يُمكنها أن تعتني بالبشرة… اقرأ المزيد »فوائد الخيار و الجزر للبشرة 2024.

الرز البني هو الخيار الصحي في المرة المقبلة عند شرائك الأرز قد تحتاج إلى إعادة النظر في لون حبيبات الأرز ! أجرت مؤخرا المجلة الأميركية… اقرأ المزيد »الرز البني هو الخيار الصحي 2024.