المكونات والمقادير توست عادي 2 كوب باذنجان (مكعبات صغيرة) 2 كوب بطاطس (مكعبات صغيرة ) 1/2 كوب ذرة معلبة 2/3 كوب شبت مفروم 2/3 كوب صلصة ايسلاند ثاوزند شرائح خس وشرائح طماطم طريقة التحضير نحمر… كانابيه الخضار اكلة لذيذة

المقادير: 4 ملاعق كبيرة شوفان مطحون كيس من شوربة خضار ماجي تشكيلة من الخضروات(الذرة الصغيرة،البروكولي،الفاصوليالخض راء،الجزر،فطر)تقطع حسب الرغبة ملح وفلفل وليمون حسب الذوق مقدار ملعقتين متوسطتين من الكزبرة المفرومة الطريقة: نملأ القدر بمقدار ليترين من… شوربة الشوفان بالخضار طبق رئيسي

1/4 كوبجزر المقطع 1/2 كوببصل المفروم 1/2 كوبلوبياء الخضراء مقطعة 1/2 كوبفطر مقطع 1 ثمرةكوسة مقطعة 2 ملعقة كبيرةزيت 4 كوبماء 1/2 كوبمكرونة مسلوقة عدد 1مرقة دجاج ملعقة كبيرةمعجون طماطم مقدارملح و فلفل الطبخ: يسخن… طريقة عمل شوربة الخضار مع المعكرونة من مطبخي

سلطة الخضار على الطريقة الإيرانية سلطة الخضار/ تتميز السلطة الإيرانية بغناها بالفيتامينات والألياف المفيدة لصحة الإنسان, وهي سلطة لذيذة جداً ومذاقها شهي, كما أن مقاديرها متوفرة, وبالنسبة لطريقة تحضيرها فهي سهلة جداً. المقادير: ثلاث حبات… سلطه الخضار على الطريقه الايرانيه

المقادير 1 تفاح أخضر 1 فليفلة حلوة لون أخضر 1 فليفلة حلوة لون أصفر أو ممكن أي لون آخر 1 شومر 2 جزر رشة ملح حسب الذوق زيت زيتون عصير ليمون (حامض) الطريقة نقطع جميع… سلطه التفاح والخضار الشهيه

سلطة الخضار مع صلصة الجبن من منال العالم المقادير : – 3حبة كبيرة خيار – 4حبةكبيرة طماطم – 2حبة كبيرة طماطم صفراء – 1حبة كبيرة فلفل اخضر و احمر حلو – 1حبة كبيرة بصل شرائح… سلطة الخضار مع صلصة الجبن من منال العالم من مطبخي

المقادير بصلة صغيرة مقطعة شرائح 2 طماطم مقطعة شرائح 2 بطاطس مقطعة مكعبات، حسب الرغبة 2 كرفس مقطع قطعاً صغيرة فاصوليا خضراء مقطعة قطعاً صغيرة، حسب الرغبة 2 كوسا مقطعة مكعبات كبيرة 1 كيس مكرونة… شوربة الخضار 1 اكلة لذيذة

المقادير طماطم ,4 حبة فليفلة حمراء ,3 حبة فليفلة خضراء ,3 حبة فليفلة حارة ,3 حبة أرز ,2 كوب لحمة مفرومة ,250 غرام بصل , حبة معجون طماطم ,2 ملعقة كبيرة ملح , حسب الرغبة… القرع والخضار المحشوه باللحم

رولات بالخضار المقادير: 1-عجينة سبرينج رول من الحجم الكبير ويفضل استخدام (السنبله) 2-علبة مشروم 3-نصف ملفوفة إذا كانت كبيره 4-جزرتين 5-ثلاث بصلات (متوسط الحجم) 6-كيس خضار مشكله (الجبل الاخضر ) 7-ملح وبهارات حسب الرغبه 8-قليل… رولات بالخضار طبق سهل

بيتزا التوست بالخضار: توست قطعيه دوائر فلفل أخضر بارد، وحار إذا تحبين طماطم بصل زيتون أسود مقطع مشروم كاتشاب جبنة مازوريلا تحطي سلمك الله كاتشاب ثم بصل شرائح ثم الطماطم والفلفل الأخضر البارد والحار إذا… بيتزا التوست بالخضار: من كوزينتي