المقادير: 2 كوب روب خالي الدسم 6 فصوص ثوم مقشرة …قشر ليمونة، ملعقة كبيرة عسل ربع كوب نعناع مفروم ملح وفلفل أسود حسب الرغبة نصف كيلو دجاج بدون عظم 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون عصير… كباب الدجاج والخضار للريجم لذيذة

* المقادير: – اسباغتي مسلوقة. – صدر دجاج مسلوق ومقطع قطع صغيرة. – خضار مشكلة مقطعة شرائح طويلة مثل ( الجزر+ الفلفل البارد+ الملفوف). – ملح.- فلفل أسود.-2 مكعبات ماجي. – بصلة كبيرة.- طماطم مقطعات… الإسباغتي بالخضار والدجاج طبق لذيذ

سمبوسة الجبنة بالخضار المقادير: علبة من رقاق سويتز او رقاق السنبلة 3 حبات جزر مبشور 2 علبة كبيرة جبنة كرفت مبشورة 3 بصل اخضر مقطع قطع صغيرة 2 ملعقة كبيرة كزبرة مفرومة ناعمة 2 ملعقة… سمبوسة الجبنة بالخضار طريقة سهلة

الخبز الفرنسي بالخضار سهل وسريع المقادير : حبة صغيرة من الفليفلة (خضراء ، حمراء , صفراء) * 100 جرام زيتون أخضر و أسود شرائح * بصلة متوسطة * جزرة مبشورة * ملعقة صغيرة فلفل أسود… الخبز الفرنسي بالخضار سهل وسريع

قالب الأرز بالكفتة والخضار … المقادير لحم مفروم – بصلة صغيرة – ملح – فلفل أسود – فص ثوم مفروم- ملعقة شبت 3 كاسات أرز بسمتي مغسول ومنقوع مدة نصف ساعة خضار ( جزر مبشور… قالب الأرز بالكفتة والخضار .

المقادير: 250غ من أي نوع من النودلز رأسان من البندورة (الطماطم) مقطعان إلى مكعبات صغيرة رأسان مفرومان من البصل الأخضر رأس فلفل أخضر متوسط الحجم مقطع إلى مكعبات صغيرة رأس فلفل أحمر متوسط الحجم مقطع… السلطة الفاترة بالتونة والخضار من مطبخي

السمبوسك باللحم والكرات المقادير: العجينة: 2/1 2 كوب دقيق 4/3 ملعقة صغيرة ملح 2 ملعقة كبيرة حليب مجفف 2/1 ملعقة صغيرة كمون 2 ملعقة كبيرة زيت 2/1 كوب روب 3/1 كوب ماء الحشو: 2 ملعقة… سمبوسك باللحم والخضار

هل جربتي عصير الخضار يوماً؟؟ لجميع الذين فاتهم هذه الفائدة الكبيرة ، وللذين لم يسمعوا من قبل عن "عصير الخضار" أنصحكم بقراءة هذه المادة، التي ستغيّر أسلوب طعامكم، وطريقة تعاملكم مع الخضار. وستشفي العديد من… هل جربتي عصير الخضار يوماً؟؟

المقادير: 200 غ من معكرونة بيني penne كوب من جبنة التشيدار المقطعة إلى مكعبات كوب من الخس المقطع إلى شرائح رقيقة جداً كوب من البندورة (البندورة) المقطعة إلى مكعبات صغيرة نصف كوب من الفليفلة الخضراء… سلطة الخضار بالمعكرونة

خضار مشكله باذنجان بطاطا زهره كوسا افوكادو معجون ومتبل بالملح مع سن توم مدقوق ناعم وليمون بندوره مقطعه بقدونس مفروم اوراق خس الخضار تقشر وتقطع وتقلى بالزيت وتترك على ورق نشاف ممكن ان تقدم كما… سندويشات الخضار __يمي يمي بالخطوات المصورة من كوزينتي