المقادير كيس خضار مفرزنة-3حبات بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة -3كاسات رز بشاوري مسلوق نصف سلقة في ماء مضاف له اعواد قرفة وهيل وملح – 2بصلة مقطعة جوانج ومقلية- خليط الشاتني وهو عبارة عن(2فص ثوم-قطعة زنجبيل قليل… رز برياني بالخضار على طريقة مطعم شيزان
المكونات 4 طيور سمان كوب فلفل رومي كوب بصل جوانح كوب بطاطس مكعبات كوب جزر مكعبات كوب طماطم مكعبات 4 فصوص ثوم مقطع شرائح نصف كوب ليمون التوابل: رشة لكل من: روز ماري + بابريكا… سمان مشوى بالخضار طريقة سهلة
السلام عليكم و رحمة الله هاذي و صفه مره لذيذه و حبيت انكم تشاركوني المقادير: 4 قطع فيليه لحم او دجاج مقطع على شكل اصابع 2 بصل متوسط مقطع شرائح فلفل احمر- اخضر – اصفر… فيليه الحم بالخضار على الطريقة الصينيه طريقة سهلة
المقادير ٣ بندورة ٣ خيار ١ فليفلة حلوة خضراء ١ فليفلة حلوة حمراء ١ فليفلة حلوة صفراء ١٥٠ غرام بصل أخضر ١٥٠ غرام جرجير ١٥٠ غرام بقدونس, مفروم خشن ٤٠ غرام أوراق نعناع ٤٠٠ غرام… سلطة بالخضار المشكلة طبق سهل
طبخ همبرجر دجاج عمل الهامبرجر دجاج بالخضار مقادير عمل البرجر دجاج همبرجر بالدجاج والخضار ( للحميه ) … المقادير: كوبان دجاج مفروم 2جزر 3فص ثوم بصلة كبيرة بقدونس فلفل رومي بيض ملح بهارات طريقة التحضير… همبرجر دجاج عمل الهامبرجر دجاج بالخضار طريقة سهلة
شوربة الخضار عمل شوربة الخضار اللذيذة مقادير شوربة الخضار طريقة عمل شوربة الخضار هي المقادير: – نصف رطل لحم قطع صغيرة. – بصلة مفرومة. – رطل بندورة حبات حمراء كاملة. – فنجان بندورة مصبرة. –… شوربة الخضار طريقة عمل شوربة خضار طبق رئيسي
الرشاقة ذلك الحلم الذي يراود الكثير فتيات أو سيدات رجال و نساء ، حلم الرشاقة يجعل الكثير يفعل أي شي في سبيل تحقيق هذا الحلم من أنظمة غذائية قاسية وممارسة رياضات صعبة أو بالغة الصعوبة… انحفي 7 كيلو من خلال شوربة الخضار صحية
المقادير 100 جم لوبياء بيضاء 100 جم لوبياء حمراء 100 جم فاصوليا خضراء 4 حبات بطاطس 2 حبة جزر 2 حبة كوسا 2 حبة طماطم عود كرفس كرات 1 بصلة فص ثوم 125 جم لحم… شوربة الخضار من مطبخي
لازانيا الخضار المقادير :-12 قطعة لازانيا غير مطبوخ زيت فطر منصّف 2 فلفل رومي أصفر منصّف طوليا ومقطع لشرائح 2 فلفل رومي أحمر مقطع إلى شرائح بصله حمراء مقطعه شرائح 2 ملعقة طعام خل احمر… لازانيا الخضار
كفته اللحم بالخضار المقادير: كيلو لحم مفروم 3 حبات بصل 2 حبة بطاطا متوسطه 1 حبة طماطم صغيره 1 حبة فلفل اخضر حزمة كزبره 3 اكواب دقيق بهار , فلفل اسو د , ليمون اسود… كفته اللحم بالخضار من مطبخي