وجبات صحية ولذيذة لا غنى عنها للمرأة الحامل
تفرط العديد من النساء في تناول حلوى الأيس كريم أثناء الحمل ، وهذا ضرب عصفورين بحجر واحد. فالأيس كريم يعمل ، على إشباع حاجتهن اليومية من "الكالسيوم"، ولإمدادهن بالمزيد من "السعرات الحرارية" المطلوبة للحمل فهم… وجبات صحية ولذيذة لا غنى عنها للمرأة الحامل