الجوع

نوبات الجوع المفرط، وكيفية التغلب عليها انخفاض السكر في الدم يجعلنا نشعر بالجوع، فنلجأ تلقائيا إلى تعويضه بتناول الحلوى. لكن نوبات الشعور بالجوع المفرط لها… اقرأ المزيد »نوبات الجوع المفرط، وكيفية التغلب عليها

تناول وجبة إفطار كبيرة يزيد الشعور بالجوع خلافاً لاعتقاد طبي سابق ..تناول وجبة إفطار كبيرة يزيد الشعور بالجوع كشفت دراسة ألمانية حديثة أن من يتناول… اقرأ المزيد »تناول وجبة إفطار كبيره يزيد الشعور بالجوع!!

أكد بحث طبي أجري مؤخراً أن الموز هو الطعام الوحيد الذي يمنحك الشبع مع الفيتامينات الأصلح لتناوله بين الوجبات. أوضح البحث أن أي أطعمة أخري… اقرأ المزيد »الموز لمقاومة الجوع

5 نصائح مضمونة لتخفيف الوزن دون الشعور بالجوع تتنوع الطرق والنصائح لتخفيض الوزن، ولكن الجسم يستعيد بدانته بمجرد الرجوع إلى تناول الطعام بشكل اعتيادي. لكن… اقرأ المزيد »5 نصائح مضمونة لتخفيف الوزن دون الشعور بالجوع للرشاقة

خلال الفترة الأولى من الحمية الغذائية، تكون السيدة متحمّسة ولا تشعر بأي تعب. لكن بعد مرور وقت على هذه الحمية الخاطئة، تبدأ مظاهر التعب بالظهور.… اقرأ المزيد »اليك نصائح لتتغلبي على الجوع اثناء الريجيم! للرشاقة

رجيم صحي لانقاص الوزن في رمضان دون الشعور بالجوع نصائح رآئعة ومفيدة تسلم ايدك حبيبتي خصوصا الفاصوليا لانها تحتوي على غازات الله يعطيك العافية يا… اقرأ المزيد »رجيم صحي لانقاص الوزن في رمضان دون الشعور بالجوع للرشاقة

أطعمة يمكن أن نأكلها في أي وقت نشعر فيه بالجوع أسلوب غذائي حديث يعد الناس بالصحة الجيدة والشفاء من أمراض القلب وانسداد الشرايين التاجية، وأكثر… اقرأ المزيد »أطعمة يمكن أن نأكلها في أي وقت نشعر فيه بالجوع صحية

إن فقدان الوزن يبدو معادلة بسيطة لبعض الأشخاص. ولكن للأسف فكثير من الناس الذين يحاولون إنقاص وزنهم يأكلون كميات أقل وذلك يجعلهم يشعرون بالجوع وبالحاجة… اقرأ المزيد »أطعمة تمنع الشعور بالجوع لرشاقتك

بسم الله الرحمن الرحيم علامات بسيطة تدل على الشعور بالجوع لدى الطفل علامات بسيطة تدل على الشعور بالجوع لدى الطفل يجوع الطفل أكثر مما يجوع… اقرأ المزيد »علامات بسيطة تدل على الشعور بالجوع لدى الطفل

إن فقدان الوزن يبدو معادلة بسيطة لبعض الأشخاص. ولكن للأسف فكثير من الناس الذين يحاولون إنقاص وزنهم يأكلون كميات أقل وذلك يجعلهم يشعرون بالجوع وبالحاجة… اقرأ المزيد »ا طعمة تمنع الشعور بالجوع للرشاقة