. شدّدت دراسة أسبانية حديثة أجراها باحثان من جامعتي "لاس بالماس" و"نافارا" في إسبانيا على ضرورة اتباع الدراسات حول العلاقة بين النظام الغذائي والاكتئاب لنموذج الدراسات حول العلاقة بين النظام الغذائي وخطر الإصابة بأمراض القلب.… نجاح الحمية الغذائية مرتبط بالاكتئاب والتوتّر لرشاقتك

حقيقة أم خرافة؟ ثمّة أسطورة شائعة حول خسارة الشعر بسبب التوتر النفسي. إننا نخسر بالطبع ما بين 50 و80 شعرة يوميّاً، لكن ظروف التوتر كموت أحدٌ ما مثلاً، الطلاق، خسارة العمل أو الجراحة معروف عنها… التوتّر يجعل شعرك يتساقط

إذا كنت ممن يعانين من انتقادات دائمة بسبب حبك للثر ثر ه :ghjgjh: يمكنك أن ترتاحي، لأن علماء النفس يؤكدون أنّ هذه العادة ليست "سيئة" كما يعتبرها الجميع. فهي، وإن تزعج أحياناً شريك أو بعض… الثرثرة تحرّر من الإجهاد والتوتّر