. شدّدت دراسة أسبانية حديثة أجراها باحثان من جامعتي "لاس بالماس" و"نافارا" في إسبانيا على ضرورة اتباع الدراسات حول العلاقة بين النظام الغذائي والاكتئاب لنموذج… اقرأ المزيد »نجاح الحمية الغذائية مرتبط بالاكتئاب والتوتّر لرشاقتك 2024.
حقيقة أم خرافة؟ ثمّة أسطورة شائعة حول خسارة الشعر بسبب التوتر النفسي. إننا نخسر بالطبع ما بين 50 و80 شعرة يوميّاً، لكن ظروف التوتر كموت… اقرأ المزيد »التوتّر يجعل شعرك يتساقط 2024.
إذا كنت ممن يعانين من انتقادات دائمة بسبب حبك للثر ثر ه :ghjgjh: يمكنك أن ترتاحي، لأن علماء النفس يؤكدون أنّ هذه العادة ليست "سيئة"… اقرأ المزيد »الثرثرة تحرّر من الإجهاد والتوتّر 2024.