قبل الدورة الشهرية تعاني معظم النساء من أعراض معينة تدعى أعراض ما قبل الحيض PMS premenstrual syndrome) ) هذه الأعراض لها تأثيرات سيئة عليهن وهي… اقرأ المزيد »كيف تتخلصي من التوتر اثناء الدوره الشهريه 2024.
كيف يعمل التوتر على فقدان الشعر: ينمو الشعر في دورات متكررة. وتَدوم مرحلة النمو النشيطة حوالي سنتان ثم تتبعها فترة راحة لمدة ثلاثة شهور، يسقط… اقرأ المزيد »التوتر سبب من اسباب فقدان الشعر 2024.
رشود عبد الله الشقراوي تشير الدراسات العلمية الحديثة إلى أن هناك زيادة كبيرة في الإصابة بالسرطان سوء عند الرجال وكذلك النساء حيث لوحظ زيادة الإصابة… اقرأ المزيد »التوتر والغضب يخلفان السرطان والسكري ويتلفان الجها 2024.
الكثير من النساء يشعرن بالتوتر والعصبية خلال الدورة الشهرية فتزداد رغبتهن في تناول الطعام … فما هو السبب ؟ ============================== ======================= قبل الدورة الشهرية تعاني… اقرأ المزيد »التوتر والدوره الشهريه 2024.
وجدت دراسة أمريكية أجرتها جامعة كاليفورنيا الأمريكية، أن الزواج المتأخر يزيد من حدة التوتر بين الأزواج، ولا يحقق التوازن بين العمل والالتزامات الأسرية للشريكين. وقالت… اقرأ المزيد »الزواج المتأخر يزيد حدة التوتر بين الزوجين 2024.
القواعد الذهبية لمواجهة الامتحان ؟ والتخلص من التوتر والقلق ؟ من دورة "كيف تتفوق في الامتحان" هدية من الدكتور منتصر الرغبان 1- ذاكر بهدوء ،… اقرأ المزيد »القواعد الذهبية لمواجهة الامتحان ؟ والتخلص من التوتر والقلق؟ 2024.
أطعمة تقل من مستويات التوتر في المرة القادمة التي تذهبين بها للتسوق لا تنسي اختيار هذه الاطعمة التسعة التي ستمنحك الفيتامينات الاساسية وتحسن من مزاجك… اقرأ المزيد »أطعمة تقل من مستويات التوتر 2024.
اسباب التوتر العصبى للمراهقين 1- معامله الاباء والامهات الخاطئه…..وهى من اصعب التحديات التى يمر بها المراهقين . 2- الاضطرابات السريه وقدرتهم المحدوده على احتمال الصدمات… اقرأ المزيد »اسباب التوتر العصبى للقين 2024.
إن كنت تلجأين إلى تناول الطعام عندما تتوترين، فأنت لست الوحيدة! فهناك العديد من النساء اللاتي يتناولن الطعام لتفريغ مشاعرالتوتر والحزن والغضب، وحتى السعادة والحماس.… اقرأ المزيد »نصائح لتجنبي تناول الطعام بسبب التوتر للرشاقة 2024.
توصلت دراسه امريكيه حديثه الى ان هناك بعض الروائح التي تساعد على وقف حالة التوتر التي يعاني منها الكثيرون,واهمها واكثرها فاعليه رائحة التفاح الاخضر او… اقرأ المزيد »رائحة التفاح تخفف من التوتر" 2024.