التغذية

التغذية الصحية السليمة التغذية الصحية السليمة هامة جدا ومن اجل تغذية صحية سليمة عليك بالالتزام بالنصائح التالية : 1- احرصي على أن يحتوى غذائك اليومي… اقرأ المزيد »التغذية الصحية السليمة 2024.

السلطة كانت دائماً وسلية معروفة وفعالة تساعد على خسارة الوزن (بشرط الابتعاد عن الصالصات الغنية بالزيوت والكالورات). ولكن، لنكن صريحين وصادقين: كم يوم باستطاعتك ان… اقرأ المزيد »ريجيم لاذابة الدهون من الطبيب الفرنسي جاك وزوجته خبيرة التغذية مارسيل وصحية 2024.

رجيم صحي 100% من خبراء في التغذية , ينقص من الوزن 16 – 18 كجم في الشهر الواحد بمعدل 4 كجم في الأسبوع على الأقل… اقرأ المزيد »رجيم صحي 100 من خبراء في التغذية ينقص 16 – 18 كيلو في شهر 2024.

15 عادة سيئة تسبب مشاكل الهضم وسوء التغذية هناك بعض العادات السيئة التي ينتهجها الأغلبية العظمى من الناس وهي في اعتقادهم أنها لا يوجد أي… اقرأ المزيد »عادة سيئة تسبب مشكل الهضم وسوءوالتغذية 2024.

هل تشعرين بالجوع بشكلٍ دائم، حتى ولو تناولت الطعام لأكثر من مرة في اليوم؟ هل تتناولين الطعام بلا توقف، ومع ذلك تشعرين أنك تريدين التهام… اقرأ المزيد »7 أسباب تؤدي إلى سرعة الجوع من خبيرة التغذية ليليان للرشاقة 2024.

استخدمي بعض المواد الطبيعية بمنزلك مثل الزيوت، الأعشاب أو أي من المكونات الطبيعية لتحضير قناع منزلي يساعد على تقوية وإنعاش شعرك. واحرصي على تحضير هذه… اقرأ المزيد »شعرك بحاجة إلى العناية والتغذية للعناية بالشعر 2024.

الأطفال الذين لا يتناولون طعاماً صحياً من المرجح أن يصبحوا ميّالين للعنف وللسلوك غير الاجتماعي، فقد توصلت جامعة ساوث كاليفورنيا إلى أن نقص الزنك والحديد… اقرأ المزيد »سوء التغذية يسبب السلوك العدواني عند الأطفال 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم أن ظهور مرض انفلونزا الطيور فى مصر أدى الى انتشار حالة من الخوف من الطيور حتى أصبحت أغنية (الطير المسافر) لنجاة… اقرأ المزيد »قواعد التغذية السليمة 2024.

خبراء التغذية : تناول الفواكه بعد الطعام أشبه بجرعة من السم أكد خبراء التغذية أن الفاكهة لها فوائد عديدة ومفيدة لصحة الإنسان، ولكن تناولها في… اقرأ المزيد »خبراء التغذية تناول الفواكه بعد الطعام أشبه بجرعة من السم 2024.

لكل استفساراتك عن التغذية السليمة لطفلك منذ الولادة حتى السنة انت اسالي وانا اجيب وطرق صحية لمداواة ابنك من بعض التوعكات الخفيفة دون اللجوء للادوية… اقرأ المزيد »التغذية السليمة لطفلك انت اسالي وانا اجيب 2024.