البروتينات الليبيدية (الدهنية) العالية الكثافة (high – density lipoproteins (HDL – التي تسمى أحيانا الكولسترول العالي الكثافة (الكولسترول الحميد) – تحمي القلب والشرايين وذلك بإزالتها للكولستر الموجود في البروتينات الليبيدية (الدهنية) المنخفضة الكثافة – التي… تنقية الكولسترول الحميد تنشط عملية التخلص من الكولسترول الضار

ثرثرة الطفل يسعد قلب الأم حين يبدأ طفلها بالكلام، فتتواصل مع جمله الطويلة التي لا تنتهي! ولكن حين تُصبح كلماته متلاحقة سريعة فيما يفيد وما لايفيد، وبصوت عال ورغبة في الاستئثار بالحديث إلى درجة الإزعاج… انتباهك لطفلك يساعدك في التخلص من ثرثرته

سمنة البطن مشكلة شائعة جدا وقد ازدادت في السنوات الأخيرة مع تغير نمط الحياة الحركي والغذائي. والمشكلة أكثر شيوعا عند الرجال منها عند النساء ولعل ذلك يعود لتأثيرات الهرمونات الجنسية حيث إن هرمونات الذكورة تزيد… المجموعه المتكامله للتخسي و التخلص من السمنه و الكرش نهائيا

تعاني الكثير من النساء من موضوع كيفية التخلص من الشعر الذي يظهر تحت الجلد والنقاط السوداء التي تظهر عادةً على الأرجل والأيدي، هل تعرفين ما هو سبب ذلك؟ وكيفية حل هذه المشكلة؟ اليك المعلومات ادناه… التخلص من الشعر تحت الجلد والنقط السوداء

– تناوُل الماء يومياً قبل الوجبات يساعد على ملء فراغ المعدة، وبالتالي يقلل من كمية الطعام المتناول. – الإكثار من تناول الأطعمة الوفيرة بالألياف، حيث تحتاج إلى وقت أطول لمضغها، مما يشعِر المرء بالشبع؛ فتقل… كيف يمكنك التخلص من الكرش قبل ظهوره؟ لرشاقتك

كيفية التخلص من دهون الذراعين يعاني كثير من الشباب من السمنة وكثرة الدهون بالجسم، وتعد الذراعان الممتلئتان بالدهون من أكثر المناطق التي تبعث على الإحراج وعدم الثقة بالنفس وهي أحد المشاكل الشائعة للغالبية ، إذا… كيفية التخلص من دهون الذراعين للرشاقة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل تريد التخلص من الكرش بدون رجيم او تمارين؟ الحل موجود وهو مجرب والنتيجه100% هو عباره عن مواد وأظنها موجوده في كل بيت وهي غير مكلفه ومذاقها طيب مكونات المواد… التخلص من الكرش بدون رجيم ولا تمارين للرشاقة

كيف يمكن التخلص من مشكلة الركب السوداء مشكلة الركب السوداء تعتبر المناطق الداكنة في الركبتين والمرفقين من الامور المحرجة للكثير من الناس . حيث تظهر البقع الداكنة والتصبغات الجلدية في الركبتين والمرفقين عند كل من… كيف يمكن التخلص من مشكلة الركب السوداء صحية

طريقة حمام روعة تستخدم مرة بالشهر او كل اسبوعين مرة على حسب احضري علبة جليسوليد مخلوطة بكمية مساوية من عصير اليمون يعنى تفرغي علبة الجليسوليد بقاروة مثلا وتملين العلبة عصير ليمون. و تخلطين المقدار الى… طريقة حمام روعة تستخدم مرة بالشهر للتبيض و التخلص من الخلد الميت للعناية

هل تشعرين بالضغط؟ هل تحاولين أن تكوني مثالية في عالم غير مثالي؟ حسنا الجميع قد يحاول أن يفعل ذلك، إليك الآن بعض النصائح لتساعدك في التخفف من الضغط. قرري ألان أن لا تتوقعي أي شيء:… تعلمي التخلص من ضغوط الحياة