التأني

إن الإنسان بطبعه عجول يود لو أدرك كل شيء بسرعة (وكان الإنسان عجولاً ) { الإسراء :11}. ولما كانت هذه العجلة تجلب على صاحبها المتاعب… اقرأ المزيد »التأني 2024.

المتأمِّل”، قد يساعدك في خفض كمية الطعام التي تتناولها. وقد تقدم باحثون في جامعة جزيرة رود بفرضيتهم القائلة: أبطئ نفسك! وبهدف اختبار الفكرة القديمة وهي… اقرأ المزيد »التأني في الأكل يساعدك في خفض كمية الطعام 2024.

إن الإنسان بطبعه عجول يود لو أدرك كل شيء بسرعة (وكان الإنسان عجولاً ) { الإسراء :11}. ولما كانت هذه العجلة تجلب على صاحبها المتاعب… اقرأ المزيد »التأني 2024.

الأكل السريع حالة منتشرة بكثرة هذه الأيام الأكل بصورة سريعة يؤدي إلى أعراض مزعجة، مثل تكون الغازات والتجشؤ وعسر الهضم واضطرابات المعدة والتعب، كما يؤدي… اقرأ المزيد »في العجلة البدانة وفي التأني الرشاقة 2024.