البروكلى

المكونات: مكونات العجينة: •50 غرام نخالة …•1 ملعقة كبيرة سكر • ½ ملعقة كبيرة ملح •زيت نباتي أو زبدة للدهن •3 ملعقة كبيرة زيت زيتون… اقرأ المزيد »بيتزا البروكلى 2024.

المكونات: بروكلي واحدة مقطعه جزرة مقطعة بشكل ناعم ملفوف مقطع بشكل شرائح طولية للصلصة: القليل من السكر علبة زبادي ملعقة مايونيز ملح زيت زيتون خردل… اقرأ المزيد »سلطة البروكلى والزبادى 2024.

المقادير : • ½ كيلو من زهر القرنبيط . • ½ كيلو من البروكلى الاخضر . • 2 كوب ماء , ملح , • 200… اقرأ المزيد »سلطة القرنبيط والبروكلى مع المكرونة طبق سهل 2024.

طريقه بسيطه ومغذيه اوى لكل حواء حابه تغير وتكسر الروتين اليومى وغير مكلفه بالمره كلها مقادير بسيطه لعمل اجمل كيك بروكلى يلا بينا نشوف الطريقه… اقرأ المزيد »تحضير كيك البروكلى طريقة سهلة 2024.

شوربة الشعريه الصينى بالبروكلى المقادير 1 عبوة شعرية صيني 2 جزرة -مقطعة 1 بصلة -متوسطة 400 جم بروكلى -مقطع وردات 2 ملعقة كبيرة زبد 1… اقرأ المزيد »شوربة الشعريه الصينى بالبروكلى اكله شوربة الشعريه الصينى بالبروكلى عمل شوربة الشعريه الصينى بالبروكلى 2024 من مطبخي 2024.

يتمتع البروكلى بسمعه غير طيبة لدى العديد من الاسر بالرغم من فوائده العديدة اذ انه اكثر الخضراوات رهبه للاطفال ولكن الاباء لايقومون بأيذاء اطفالهم من… اقرأ المزيد »البروكلى لعلاج السرطان 2024.

أظهرت دراسة لعلماء معهد روزويل بارك الامريكى للسرطان أن استهلاك البروكلى يؤدى لانخفاض خطر الإصابة بسرطان الرئة خصوصا بين المدخنين و الذين اقلعوا عن التدخين… اقرأ المزيد »البروكلى لوقاية المدخنين من سرطان الرئة 2024.

1/2 كيلومكرونة فيونكات 1/4 كيلوبروكلي 2 ملعقةزبدة مقدارزيت زيتون مقدارثوم مفري مقدارعصير ليمون مقدارزعتر او ريحان مقدارملح وفلفل التحضير:تسلق المكرونه وقبل نهاية السلق بخمس دقائق… اقرأ المزيد »طريقة عمل سلطة المكرونه بالبروكلى من مطبخي 2024.

:icon_cool: يا حلوين راح اقدملكم سلطه شهية ولذيذة جربوها المقادير : بروكلي اخضر مغسول ومقطع قطع صغيرة ملفوف ابيض مقطع خس مقطع فلفل اخضر بارد… اقرأ المزيد »سلطة البروكلى طبخ اماراتي 2024.