التمارين الرياضية وصفة يومية لمرضى الالتهاب الم
التمارين الرياضية .. وصفة يومية لمرضى الالتهاب المفصلي العظمي التمارين الرياضية قد تكون آخر ما تفكر (او تفكرين) بها عندما تكون مفاصلك متيبسة ومؤلمة. الا انها، أي التمارين، حاسمة لتخفيف الألم وللبقاء نشطا (او نشطة).… التمارين الرياضية وصفة يومية لمرضى الالتهاب الم