اليوم الاول-جميع انواع الفواكه ماعدا الموز 2-جميع انواع الخضار ماعدا البطاطس 3جميع انواع الخضار والفواكه مجتمعه ماعدا الموز والبطاطس 4-3كاسات حليب قليل دسم +8موزات لا تقولون ليش هنا مو ممنوع لاانه مع الحليب لتعويض الكالسيوم… ريجيم ينقص فى الاسبوع 5كيلو على الاقل للرشاقة

جبتلكم اليوم صورة بتحدى اي وحده فيكم تطالع فيها ولو دقيقة واحده أنا صراحة طالعت لدقيقه بس حسيتها شويا دوختني يلا تعوا طلوا وخبروني شو صار معكن " " " " " " ههههههههه يلا… اتحداكم تطالعوا في الصورة دقيقه ع الاقل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته : تقول الافعى رغم أن البشر يكرهونى ويخافونى كل يوم .. الا اني ابقى افضل من الكثير منهم .. فأنا عندما ألدغ احدا فإني على الاقل لم ابتسم له يوما… الافعى على الاقل لا تبسم لاحدهم عندما تلدغه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة كيف الحال ان شاء الله بخير .. انا عضوه جديده بالمندى واتمنى تتقبلوني .. اليوم جبلت لكم صور فساتين حلوه للزفاف واتمنى تعجب الجميع وياليت الي تمر على موضوعي تترك… فساتين زفاف تهبل ادخلي وخذي على الاقل فكره .

الزيت الماليزي للشعر المستعصي مهما كانت صعوبته(صلع-ثعلبه-تنبيت-تطويل شبرين ونص). بسم الله الواحد القهار المنان على خير عباده بالمعرفه والإلهام أضع بين أيديكم أخواتي هذا الزيت وأنا كلي ثقه بعد الله في نتيجته وفاعليته الكبيره في… اكتشاف حل بديل لعمليات زراعة الشعر والثعلبه والصلع وتطويله شبرين ونص عالاقل