بالرغم من أن العبارة الاكبر على العبوات الغذائية قد تقول خال من السعرات الحرارية أو الدسم إلا أن المعلومات الغذائية خلف العبوة قد تحتوي على اسماء ومكونات لم تسمع عنها في حياتك: انها خدعة مصنعي… أطباق صحية: صلصة الافوكادو المغذية صحية
فوائد الافوكاتو ماهي فوائد الافوكاتو ثمرة الأفوكادو: تعتبر ثمرة الأفوكادو وجبة غذائية متكاملة، لذا تفضل العديد من الأمهات فطام أطفالهن على الأفوكادو المهروس. الأفوكادو ثمرة غنية بالبوتاسيوموفيتامين (أ) كما يُستخدم فى علاج بعض اضطرابات الجلد،… فوائد الافوكادو
قناع الافوكادو لمكافحة التجاعيد قناع الافوكادو الذي يعمل على مكافحة التجاعيد و إعادة الشباب والنضارة إلى البشرة الجافة أهرسي نصف حبة افوكادو مع ملعقة عسل و امزجي الخليط جيدا، ثم ضعيه على وجهك و استرخي… قناع الافوكادو لمكافحة التجاعيد
ترطب ثمرة الافوكادو البشرة و تغذيها و هي مثالية للجافة منها على الرغم من انه يمكن لذوات البشرة العادية استعمالها و هي غنية بفيتامينe الذي يكسب البشرة نعومة كالحرير كما يحتوي هذا الماسك على الجزر… ماسك الافوكادو لتغذية البشرة لتعتني بشعرك
المقادير.. 2 حبة أفوكادو لينة نصف كوب سكر 2 كوب من اللبن 3ملاعق آيس كريم فانيليا ملعقة صغيرة عسل الطريقة… نقشر الأفوكادو وننزع البذور منها ثم نقطعها قطع متوسطة تضاف قطع الأفوكادو وجميع المقادير في… عصير الافوكادو بيشهي جديدة
السلام عليكم : مشكوره ياعمري
المقادير مقاييس اميركيةمقاييس اوروبية ١ رأس خس أيسبرج, مقطع الى قطع صغيرة ٠,٤٤ رطل سلطعون مبروش, (أو ما يعادل 12 أصبع سلطعون) ١ كوب ذرة, مصفى ١٥ فطر طازجة, مقطّع الى شرائح ١ برتقال صغير,… سلطة الكراب والافوكادو الدايت المميزة صحية
الأفوآادو المقادير 2 ثمرة أفكادو ناضجة 1 فص ثوم 2/1 فنجان بقدونس مفروم 1 ملعقة طعام عصير ليمون 4/1 ملعقة صغيرة ملح الطريقة 1. تهرس الأفوآادو بالشوآة حتى تصبح مزيجا ناعما ثم تضاف اليها بقية… صلصة الافوكادو طبق سهل
– افرغي محتوى نصف حبة افوكادو في وعاء صغير – اضيفي ملعقة صغيرة من العسل – اضيفي ملعقة صغيرة من الغليسيرين الطبيعية (Glycérine végétale) التي تجدينها في الصيدليات – اخلطي المزيج وضعي منه كمية كبيرة… قناع الافوكادو للبشرة الجافة
صوص الافوكادو المقادير: 2حبة افوكادو ناضجين فص توم فلفلة خضراء حارة حسب الرغبة عصير 1/2 ليمونة + 1 – 2 م ك طحينة بيضاء ملح0 الطريقة: يدق الثوم مع الفلفل الاخضر والقليل من الملح حتى… صوص الافوكادو