تشكل الرياضة جزءاً كبيراً من حياة الأطفال في المرحلة المدرسية. لكن هل تعلمين أن حاجات طفلك للغذاء تزداد عند ممارسته الرياضة؟ إليك بعض المغذيات الأساسية… اقرأ المزيد »ما هي المغذيات الاساسية الضرورية لصحة طفلك الرياضي؟ 2024.
إتفق إخصائيو الأمراض الجلدية علي أن هناك عوامل معادية للبشرة يجب تجنبها حتى تحتفظ البشرة بجمالها ونعومتها ونضارتها وطراوتها، ويأتي علي رأس هذه القائمة: الصابون:لأنه… اقرأ المزيد »ما هي العوامل الاساسية المعادية لبشرتك؟!! صحية 2024.
متطلبات أساسية لبشرتك كل امرأة تحلم ببشرة نقية تتمتع بصفاء يضاهي صفاء بشرة النجمات وفيما يلي نمدك بأهم أسرار العناية بالبشرة مع حلول مقترحه لأهم… اقرأ المزيد »متطلبات البشرة الاساسية للعناية بالشعر 2024.
متطلبات أساسية لبشرتك كل امرأة تحلم بشرة نقية تتمتع بصفاء يضاهي صفاء بشرة النجمات وفيما يلي نمدك بأهم أسرار العناية بالبشرة مع حلول مقترحه لأهم… اقرأ المزيد »متطلبات البشرة الاساسية لتعتني بشعرك 2024.
لابد من الالمام بالقواعد الاساسية في وضع مكياج العين لتحصلي على نتائج جيدة : 1- يجب عدم استخدام مرطبات حول منطقة العين قبل عملية المكياج… اقرأ المزيد »القواعد الاساسية في وضع مكياج موضة 2024.
المقادير: فنجان ونصف من السمسم فنجان من السكر فنجان من الماء ملعقه زيت عصير ليمونة ورقسولفان طريقة التحضير: يحمص السمسم تحميصا خفيفا بعدغسله وتنظيفه. يوضع… اقرأ المزيد »السمسمية شهية وخفيفة بعد وجبة الغذاء الاساسية حلويات سهلة 2024.
تهتم جميع النساء بشراء أحدث أدوات وألوان المكياج، لكن في كل مرة تضعين المكياج هل تتذكرين الخطوات الأساسية لإعداد بشرتك قبل البدء في وضع المكياج.… اقرأ المزيد »هذه هي الخطوات الاساسية قبل كل مكياج موضة 2024.
الدرس الأول: تحديد أعلى الرموش سنبدأ بأبسط طريقة لوضع الأي لاينر وهى تمرير قلم كحل منسون بمحاذاة الرموش العليا فقط. بحيث يبدأ من الجزء الداخلي… اقرأ المزيد »الخطوات الاساسية لتنفيذ رسمة العين 2024.