المقادير علبة من لفافات التورتيلا (8 قطع) راسان ناضجان من الافوكادو مهروسان ملعقة صغيرة من البصل المفروم ملعقة صغيرة من الكزبرة المفرومة 1-2 ملعقة طعام من عصير الليمون راس فلفل احمر حريف صغير مقطع الى… لفافات التورتيلا مع ثمار البحر والأفوكادو من مطبخي

يعتبر الأفوكادو من الفواكه التي تمثل نظام غذائي متكامل، وتناول الأفوكادو بشكل يومي من شأنه تحسين المستوى الصحي للإنسان بشكل عام. ويحتوي الأفوكادو على مادة اللوتين، وهي من مضادات الأكسدة الطبيعية، وتعمل على الحفاظ على… الأفوكادو . لبشرة نضرة والحماية من الشيخوخة صحي

هذا القناع مفيد للأشخاص ذوي البشرة المختلطة، لأنه يجمع بين خصائص الطماطم المطهرة والمرطبة وخصائص الافوكادو الدهنية . القناع يحتوي على فيتامينات "أ" و "ج"، مما يعطي البشرة الإحساس بالراحة والبرودة. 1- اهرسي حبة من… قناع الأفوكادو والبندورة لتنظيف الوجه الدهني صحي

المكونات:- لفائف التونة: 1 ملعقة صغيرة من المايونيز ½ ملعقة صغيرة من معجون الواسابي (متاح في بعض المتاجر الكبيرة وفي متاجر البقالة اليابانية) 1 – 2 قطرة من زيت السمسم 1 لفافة من التورتلا المصنوعة… فائف التونة والسرطان البحري والأفوكادو طريقة سهلة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته المقادير : 1 أفوكادووسط 2 برتقال وسط 12 ورقة خس مفروم ناعم 1 باقة بقلة مورق 1 باقة زعتر أخضر مورق الصلصة : 2 فص ثوم مهروس 1 ملعقة صغيرة… سلطة البرتقال والأفوكادو

المقادير: – 500 جم سوسيس. – 250 جم شرائح سلامي. – ثمرتا أفوكادو. – ملعقتان كبيرتان صلصة خل بالليمون. – 3 ملاعق كبيرة توابل. – رغيف خبز فرنسي. – زيت زيتون. – حبتا بصل أحمر… كانابيه الأفوكادو طبخ اماراتي

رغم أن ثمرة الأفوكادو لها الكثير من الفوائد الصحية والجمالية، فإنه يكاد يكون غير معروف سوى لطبقات معينة من الناس، فأعداد قليلة تقدر قيمته وفوائده الصحية، وبالتالي تقبل على شرائه باستمرار لتحقيق أقصى استفادة من… الأفوكادو ثمرة الجمال للعناية بالشعر

صلصة الأفوكادو المقادير 2 ثمرة أفكادو ناضجة 1 فص ثوم 2/1 فنجان بقدونس مفروم 1 ملعقة طعام عصير ليمون 4/1 ملعقة صغيرة ملح الطريقة 1. تهرس الأفوكادو بالشوكة حتى تصبح مزيجا ناعما ثم تضاف اليها… صلصة الأفوكادو طبق سهل

فوائد الأفوكادو – يساعد الأفوكادو الأشخاص الذين يعانون من المشاكل الجنسية، حيث يحتوي على مادة الغلوغاتيون المضادة للأكسدة والتي تقوي الحيوانات المنوية عند الرجال. – الأفوكادو من مضادات الأكسدة، كما يُستخدم في علاج اضطرابات الجلد.… فوائد الأفوكادو

4-6 حبة طماطم (بندورة) 2-3 حبة كبيرة أفوكادو 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون 1/2 حزمة ريحان اخضر 2 فص ثوم 1 ملعقة كبيرة ملح 1/4 كوب خل ابيض أو بالسميك 1/2 ملعقة صغيرة سكر 4… سلطة الجبن بالطماطم والأفوكادو منال العالم من مطبخي