تشكّل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام أفضل وسيلة لحرق السعرات الحرارية، وخفض الوزن، والمحافظة على الوزن الصحي والحصول على جسم رشيق. جميع التمارين الرياضية مفيدة للصحة، تساعدنا في التغلب على أمراض القلب، وتخطّي أعراض مرض السكري… الرياضة الأفضل لحرق السعرات الحرارية لرشاقتك

أرقى الماركات عالمية الفرنسية المجموعة الأولى من ماركة ( TREND ) ( 1 ) ( 2 ) ( 3 ) ( 4 ) ( 5 ) ( 6 ) ( 7 ) ( 8 )… لأنك متميزة تستحقين الأفضل

أعلن باحثون أميركيون عن أنهم تمكنوا على الأرجح من إحياء فيتامين (ب3) والمعروف علمياً باسم النياسين (Niacin) باعتباره واحدًا من أفضل وأرخص الطرق التي يمكن الاعتماد عليها في ضبط مستويات الكولسترول، بعيدًا عن آثاره الجانبية.… اليك سيدتي الطريقة الأفضل لضبط مستويات الكوليسترول

[ الأدوية المعتمدة الأقل تكلفة تُقلل جشع شركات صناعة الأدوية ] أظهر تقرير حديث للمركز الوطني للبحوث أن 5% من المرضى فقط يعرفون أسعار الأدوية والعقاقير التي توصف لهم عقب كل مراجعة أو زيارة إلى… الأدوية غالية الثمن ليست بالضرورة الأفضل

ان لم تكن بلسماً فلا تكن جرحاً ان لم تكن نافعاً فلا تكن ضاراُ ان لم تكن قنوعاً فلا تكن طماعاً ان لم تكن عطوفاً فلا تكن جافاً ان لم تكن رحيماً فلا تكن قاسياً… كن الأفضل أو لاتكن

يحكى أنّ ثلاثة أشخاص حكم عليهم بالإعدام بالمقصلة ، وهم ( عالم دين- محامي- فيزيائي ) وعند لحظة الإعدام تقدّم ( عالم الدين ) وضعوا رأسه تحت المقصلة ، وسألوه : هل هناك كلمة أخيرة… من الأفضل أن تبقي فمك مقفلا أحيانا قصة جميلة

ماهو الأفضل العقاب أم العناق ,,, تعتقد الكثير من الأسر أن عقاب الطفل عقاباً قاسياً عند ارتكابه لأي خطأ هو أفضل الوسائل لتربية الطفل. ولكن قد يؤدي هذا العقاب القاسي إلى خلق ردود أفعال سلبية… ماهو الأفضل العقاب أم العناق ,,, ’’’’

يعتبر تنشيط حرق الغذاء في الجسم ركنا أساسياً من أركان عملية تقليل الوزن.ويمكن تنشيط عملية الحرق الغذائي بتناول الأغذية الصحيحة لا سيما الألياف (أي الخضر) والبروتين (أي اللحوم).وعليك أن تتذكري شيئاً مهماً.. أن نسيان تناول… رجيم تنشيط الحرق الغذائي الأفضل على الإطلاق