تخطى إلى المحتوى

اليوم

18 فائدة للمشي 30 دقيقة في اليوم لرشاقتك 2024.

:0152:1_التقليل من مخاطر الإصابة بمرض السكر و المساعدة على التحكم به 2_ المحافظة على الوزن 3_رفع الطاقة 4_الوقاية من أمراض القلب 5_الوقاية من السرطان 6_تخفيض… اقرأ المزيد »18 فائدة للمشي 30 دقيقة في اليوم لرشاقتك 2024.

طبق اليوم : سلة الدجاج بالفطر ،صحتين وعافية طبق رئيسي 2024.

  • بواسطة

المقادير: – بصلتان متوسطتان مقطعتان إلى شرائح. – رأسان من الكراث مقطعان على نحو مائل. – نصف كيلوغرام من الفطر الطازج المقطع إلى شرائح. –… اقرأ المزيد »طبق اليوم : سلة الدجاج بالفطر ،صحتين وعافية طبق رئيسي 2024.