الوزن

هلا بنات كيفكم اخباركم المهم عندي لكم رجيم رائع لأنقاص الوزن 3أكواب كبيرة من الماء – سلطة خضراء (فلفل أخضر – خيار – طماطم –… اقرأ المزيد »رجيم لأنقاص الوزن للرشاقة 2024.

الـــــمـــــاء تخلي عن كوب الماء وسوف يكون من الصعب عليك فقدان الوزن. فالجفاف يبطئ الأيض، ويمكن أن يؤدي إلى اشتهاء السكريات أيضاً والإعياء. يوصى الخبراء… اقرأ المزيد »الماء لانقاص الوزن الماء اهميه الماء2024 للرشاقة 2024.

تباع حمية غذائية صارمة خطوة إيجابية للوصول إلى القوام الممشوق والمثالي للمرأة، ولكن الزيادة والخسارة الدائمتين فى الوزن قد تتسببان فى ترهل البشرة وفقد مرونتها… اقرأ المزيد »تجنبي ترهلات البشرة اثناء خسرات الوزن للرشاقة 2024.

الجسم المثالي حلم يراود كلا الجنسين الرجل والمرأة وهنا سنعرض الطول بسم ومايقابله من الوزن المثالي بالكيلو . الرجال الطول ………………………… ………………. متوسط الوزن 155………………………… اقرأ المزيد »الوزن المثالي للرجل == الوزن المثالي للمرأة 2024.

السلام عليكم الحمص من البقوليات التى تحتوى على نسبة 24 % بروتين بالإضافة إلى 9.5 % مواد دهنية، بالإضافة إلى نسبة أملاح الكبريت والفوسفور والفلور… اقرأ المزيد »صلصة الحمص بالطحينة لزيادة الوزن صحية 2024.

يعتمد الرجيم بشكل أساسي علي التغيير الجذري في العادات الغذائية واستبدالها بعادات صحية جديدة، أي أن التخسيس لا يعتمد علي اتباع الريجيم فقط، ولكن يعتمد… اقرأ المزيد »الدايت لايساعد في إنقاص الوزن 2024.

اكتشفي الحيل الفعالة لتخلص من الوزن الزائد بدون حرمان لا شك ان ما يشغل بال كل سيدة تعاني من الوزن الزائد هو كيفية التخلص من… اقرأ المزيد »اكتشفي بعض الحيل الفعالة لتخلص من الوزن الزائد 2024.

خلطات من قشر القهوة لتخفيف الوزن بسرعة للحصول على النتيجة التي ترغبين بها لتنحفي، إتبعي هذه الطرق والخلطات المكوّنة من القهوة الخضراء التي تساعدك على… اقرأ المزيد »خلطات من قشر القهوة لتخفيف الوزن بسرعة لرشاقتك 2024.

أخبار الطبي – إن اجسامنا معرضة لزيادة الوزن في فصل الشتاء، ففي حين ان مستويات الطاقة وحرق السعرات الحرارية تقل فان شهية تناول الطعام تزداد… اقرأ المزيد »نصائح طبية كيف تقل من زيادة الوزن في فصل الشتاء للرشاقة 2024.

للتنحيف, التخلصمن الكرش و لزيادة الوزن..اليك الاتي: المقادير: ملعقة كمون مطحون نصف ليمونه ( معصوره) ماء فايـح اي ماء مغلـــي الطـريقه: تضعيين ملعقة الكمون المطحون… اقرأ المزيد »3 وصفات للتنحيف, التخلص من الكرش و لزيادة الوزن 2024.