الوزن

ريجيم الفجل لإنقاص الوزن 9 كيلو جرام في اسبوع

على الرغم من أن نوع الطعام والغذاء الذي نتناوله عامل أساسي في إدارة الوزن، إلا أن المشروبات التي نتناولها لها أثر كبير وقد تؤدي إلى… اقرأ المزيد »مشروبات صحية لا تؤدي لمشاكل بالوزن لرشاقتك 2024.

تحتاجين لقسط من النوم بعض الناس يأكلون طلباً لمزيد من الطاقة عند الشعور بالأرهاق، فنقص النوم يؤدي إلى انخفاض الأداء الذهني والتركيز، فيلجأ الشخص للعديد… اقرأ المزيد »اسباب خفية تجعلك تكتسبين الوزن 2024.

قد تكون الرشاقة بين يديكِ وبأسعار زهيدة ، ودائما تبحثين عن الجسم المثالي بطرق صعبة اعتماداً على الأنظمة الغذائية والحميات القاسية، بالإضافة إلى الاستعانة بأقراص… اقرأ المزيد »أكواب شاي أخضر تخلصك من الوزن 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دراسة: زيادة الوزن مرتبطة بضعف القدرات العقلية قال باحثون ان هناك ارتباطا بين زيادة الوزن لدى… اقرأ المزيد »زيادة الوزن مرتبطة بضعف القدرات العقلية لرشاقتك 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم :rmadeat-712c2fb95b::0153::rmadeat-712c2fb95b::0153::rmadeat-712c2fb95b: [size=6"]حبيت يكوون اول مشااركة لي رداا علاا بعض الرجيم السحري والاطبااق الخطيرة السحرية التي تنقص الوزن بالسرعة اللي كل بنت… اقرأ المزيد »الحقيقة ماكو وصفة سحرية لفقداان الوزن بل كلمة لرشاقتك 2024.

من المعلوم انه كلما كبرنا كلما صعب علينا انقاص الوزن ، وان 95% من الذين فقدوا أوزانهم بسرعة استعادوها مع زيادة عليها. وأنه كلما كبرنا… اقرأ المزيد »الرياضة مفتاح انقاص الوزن ، ادخلوا واستفيدوا لرشاقتك 2024.

يعتبر خبراء التغذية مياه الشرب مع الليمون ذو قيمة حقيقية لانقاص الوزن وليست مجرد أسطورة. حيث يساعد شرب الماء مع الليمون في تسريع عملية فقدان… اقرأ المزيد »شرب الماء مع الليمون لانقاص الوزن، هل هي حقيقية أم مجرد أسطورة؟ 2024.

قد تجد بعض السيدات والرجال صعوبة في كفية عمل التمارين الرياضية هنا ستجد بعض أهم التمارين الرياضية الخفيفة والمفيدة في حرق الشحوم الزائدة في الجسم… اقرأ المزيد »كيفية إنقاص الوزن بالتمرينات وفيه صور للرشاقة 2024.

حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية من قهوة سريعة التحضير مغشوشة بمواد محظورة لإنقاص الوزن تحمل اسم «لوز ويت كوفي» من إنتاج شركة «كونمنغ هوينغ»… اقرأ المزيد »تحذير في السعودية من قهوة صينية سريعة التحضير لإنقاص الوزن 2024.