ذا كنت ترغبين في خسارة الوزن الزائد دون أن تتبعي حمية غذائية صارمة، يقدم لك خبراء التغذية عشرين طريقة سحرية تساعدك على خسارة خمسة كيلوجرامات… اقرأ المزيد »اخسري الوزن الزائد في اسبوع وعلى مسؤوليتي 2024.
الماء افضل طريقه لانقاص الوزن رجيم الماء كثير منا يحتاج إلى إتباع نظام غذائي لانقاص الوزن عدة كيلو جرامات خلال فترة قصير وذلك لحضور مناسبة… اقرأ المزيد »الماء لانقاص الوزن 2024.
بالتأكيد سمعت من قبل عن فوائد الضحك لصحة الجسم، والتي تشمل التخلص من التوتر وتقليل مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية وتحفيز الجسم لإنتاج هرمون الإندروفين المسؤل… اقرأ المزيد »الضحك دواء لإنقاص الوزن . حقيقة أم إشاعة؟ لرشاقتك 2024.
السلام عليكم انا ريم عمري 22 ووزني 112 بدي اضعف وجربت الرياضه والرجيم بس بضعف شوي وبرجع انصح بدي طريقه للتخفيف من وزني وشكرا لكم… اقرأ المزيد »طريقه للتخفيف من الوزن للرشاقة 2024.
السلام عليكم اود ان اسئلكم هل البن يزيد الوزن ام ينقصه وهل الثوم يخسر من الوزن ام لا؟ وما هي فوائد الثوم وما اضراره واريد… اقرأ المزيد »هل البن يزيد الوزن ام ينقصه واسئلة اخرى لرشاقتك 2024.
الإعتقادات السبعة الخاطئة التي تمنعك من خسارة الوزن لا يروق لأخصائيي التغذية الدراسات التي تظهر أن نظام غذائي معين فعال من أجل خسارة الوزن. ما… اقرأ المزيد »الإعتقادات السبعة الخاطئة التي تمنعك من خسارة الوزن للرشاقة 2024.
عند اتباع هذا الريجيم هناك عدة نقط هامة جدا يجب اتباعها: عدم شرب الماء أثناء تناول الطعام. .1 شرب لتر ونصف اللتر (6 أكواب) من… اقرأ المزيد »برنامج مايوكلينيك لتخفيف الوزن 2024.
مكونات الوصفة : 1- كمون : وهو مسؤل عن تنظيم حركة الأمعاء والهضم وإخراج الغازات. 2- القرفة : من التوابل العطرية الجميلة وجودها يخفف من… اقرأ المزيد »الوصفة المعجزة لفقدان الوزن للرشاقة 2024.
أسباب زيادة الوزن والسمنة ليست دائما كما نتصورها بسبب زيادة التغذية أو قلة الحركة أو تناول أغذية ذات محتوى سعرات عالية فقد تكون الأسباب طبية… اقرأ المزيد »الأسباب الغير طبيعية لزيادة الوزن والسمنة للرشاقة 2024.
رجيم الماء ريجيم تخفيف الوزن افضل رجيم الماء و ريجيم تخفيف الوزن رجيم الماء الاسهل لانقاص الوزن احسن رجيم هو ريجيم الماء السهل قد تستغرب… اقرأ المزيد »رجيم الماء و ريجيم تخفيف الوزن لرشاقتك 2024.