:icon_wink:3 اسباب خفية تؤدي الى زيادة الوزن فحذريها بواسطة : منال الشوق:icon_cool::icon_wink::ic on_cool: 1. الإمساك: يعتبر الإمساك سبباً مباشراً فى زيادة وزن الجسم، لأنه يتسبب… اقرأ المزيد »3 خطووات تؤدى الى زيادة الوزن احترسى يلا تفضلى لتعتني بشعرك 2024.
فقدان الوزن هاجس يلاحق عدد كبير من السيدات والفتيات ليس فقط في العالم العربي ولكن في جميع أنحاء العالم، وانتقل هذا الهاجس إلى خبراء التغذية… اقرأ المزيد »تعرفي على أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن وصحية 2024.
ينصح خبراء التغذية بتناول هذا المشروب المنعش لإنقاص الوزن.وهو يتكوّن من الأناناس والليمون الهندي (الجريب فروت) الذين يساعدان الجسم في التخلّص من السموم المختزنة فيه… اقرأ المزيد »مشروب منعش لإنقاص الوزن 2024.
اذا كانت السمنة هي المشكلة المشتركة عند عدد كبير من الناس فإن النحافة هي أيضا مشكلة يعاني منها الكثيرون، ويكون الشخص نحيفا إذا كان وزنه… اقرأ المزيد »نصائح لزيادة الوزن للرشاقة 2024.
النصيحة الأبدية لإنقاص الوزن .. قل فقط من كمية الأكل في عالم الطبّ الواقعي والفطري، لا يصحّ إلاّ الصحيح. ولعل من أبسط الأمثلة على هذا… اقرأ المزيد »النصيحة الأبدية لإنقاص الوزن قل فقط من كمية الاكل صحية 2024.
يعتقد خبراء في "الجمعية الأميركية للحمية" ADA The American Dietetic Association أن لكلّ امرئ بالغ وزناً محدّداً يحاول الجسم أن يتمركز عنده، وقد يتذبذب هذا… اقرأ المزيد »تعرّفي إلى نقطة تمركز الوزن للتخلّص من الكيلوغرامات الزائدة المرهقة للرشاقة 2024.
تناسب الوزن المثالي مع الطول من الطبيعي أنه بقدر ما يكون وزن الإنسان خفيفاً وطبيعياً، بقدر ما يحظى بحياة أطول وصحة أكمل بإذن الله. وهذا… اقرأ المزيد »تناسب الوزن المثالي مع الطول لرشاقتك 2024.
نشرت تقارير طبية حديثة نتائج مجموعة من الدراسات التي قام بإجرائها عدد من فرق البحث الطبية الأميركية بقصد تأكيد فعالية بعض علاجات مرض السكري وخفض… اقرأ المزيد »تناول أدوية السكري قد تساعد في إنقاص الوزن للرشاقة 2024.
للتخلص من الوزن الزائد .. إليكِ رجيم العصائر جميلتي .. إذا كنتِ تودين التخلص من بعض الكيلوجرمات الزائدة في وزنك ، فلا داعي للحيرة ،… اقرأ المزيد »للتخلص من الوزن الزائد إليكِ رجيم العصائر للرشاقة 2024.
المقادير: * نص كيلو بندورة …* 4بصلات كبار * 15ورقة كرمب * 2كوسة * 5عود شبت * 5عود كرفس * ملح فلفل شطة * ربع… اقرأ المزيد »الحساءالصاروخ لانقاص الوزن 2024.