الوجبات

هل الأكل بين الوجبات مفيد أم العكس؟؟ سؤال يتبادر إلى ذهن الكثيرات في الوقت الذي تتضارب فيه الآراء حول هذا الموضوع، اليوم سنجيبك عزيزتي عن… اقرأ المزيد »الاكل بين الوجبات ليس ضارا؟ للرشاقة 2024.

أثبتت دراسة معهد ألمانى، أن الواجبات الثقيلة حولت المدرسة إلى مكان غير محبب بالنسبة للأطفال. وقال مركز دراسة شئون الطفل “بارومتر الأطفال” فى برلين فى… اقرأ المزيد »الوجبات الدسمه تقلل حماس الاطفال للدراسه 2024.

يلجأ العديد من الاشخاص الى اضافة القليل من التوابل على مأكولاتهم لما تضفيه من نكهة خاصة على الطعام، بالاضافة الى ذلك فإن التوابل مفيدة لصحة… اقرأ المزيد »اليكم بالتوابل للتقليل من خطر الوجبات الدسمة! 2024.

توصل الباحثون مؤخرا إلي أن تكرار تناول الأطفال للوجبات السريعة من الهمبورجروالدجاج بما تحتويه من كميات كبيرة من الدهنيات ومكسبات للطعم تؤثر علي كيمياء المخوتسلبهم… اقرأ المزيد »تأثير الوجبات السريعة على المخ 2024.

أوصى أطباء في ألمانيا الآباء بعدم تعويد الأطفال على الوجبات الخفيفة والسندوتشات بشكل دائم. وقال أطباء الأطفال على هامش المؤتمر الذي نظمه اتحاد أطباء الأطفال… اقرأ المزيد »تناول الوجبات الخفيفة باستمرار خطر على الأطفال 2024.

• يعتمد هذا علي نوع الطعام الذي تتناوله بين الوجبات الأساسية، يمكن أن يؤثر بالسلب أو بالإيجاب علي نظامك الغذائي ومستوي التمارين الرياضية التي تقوم… اقرأ المزيد »هل الأكل بين الوجبات مفيداً أم ضاراً 2024.

أن تعيد النظر في عادة تناول 3 وجبات كبيرة أساسية يومياً. في مواجهة الحميات التي تقوم على التشد والحرمان، نجد في عالم تخفيف الوزن توجهاً… اقرأ المزيد »نظام الوجبات الست لتخفيف الوزن لرشاقتك 2024.

ذكر ذلك في مجله المحيط تعرف الوجبة السريعة بأنها الوجبة التي تحتوي على أطعمة سريعة التحضير والغنية بالدهون والسكريات والزيوت والملح, مرتفعة السعرات الحرارية مثل… اقرأ المزيد »الوجبات السريعة تساهم فى الإصابة بمرض الزهايمر 2024.

صباااااح الخير ازيكم يا احلى قمراات النهارده جيبالكم شويه افكااااااار توفيريه منزليه هتفيدك وهتوفر معاكى كتيرررررررر ابتسامة 1 ـ لو عملتى بانيه وكنتى فامه بصل… اقرأ المزيد »افكار للتوفير فى الوجبات 2024.

حذر الدكتور / شوقي بازرباتشي – رئيس قسم الأورام في (مستشفى الملك فيصل التخصصي) ومركز الأبحاث – من ارتفاع نسبة الإصابة بسرطان القولون في المجتمع… اقرأ المزيد »الوجبات السريعة قد تسبب سرطان القولون 2024.