تخطى إلى المحتوى

النوم

القاعدة الرئيسية للجمال هى النوم بشكل جيد لتعتني بشعرك 2024.

القاعدة الرئيسية للجمال هى النوم بشكل جيد تبدأ خلايا الجلد نشاطها و نحن نائمون ، تلك الخلايا تحاول اصلاح الأضرار خلال المساء و التى تسببت… اقرأ المزيد »القاعدة الرئيسية للجمال هى النوم بشكل جيد لتعتني بشعرك 2024.

اياكي ان تستخدمي الكمبيوتر قبل ساعتين من النوم 2024.

اياك أن تستخدم الكمبيوتر قبل ساعتين من النوم! اسباب الأرق لا تقتصر على أفكار اليوم ومشاكل البارحة، فقد حذر علماء امريكيون أن استخدام أجهزة الكمبيوتر… اقرأ المزيد »اياكي ان تستخدمي الكمبيوتر قبل ساعتين من النوم 2024.

وضعية النوم السليمة أساس الصحة الجيدة 2024.

وضعية النوم السليمة أساس الصحة الجيدة الأطباء ينصحون بعدم التعود على النوم على البطن وألا ينام الشخص على “المراتب” الوثيرة الغائرة أكد باحثون أمريكيون أن… اقرأ المزيد »وضعية النوم السليمة أساس الصحة الجيدة 2024.

قَالَ رَبُّنَا الَّذِي أَعْطَى كُلَّ شَيْءٍ خَلْقَهُ ثُمَّ هَدَى – النوم 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم الحركات اللاإرادية في جسم الإنسان 1 تقلب الإنسان أثناء النوم: أثناء النوم يضغط وزن الإنسان على ما تحته من عضلات و… اقرأ المزيد »قَالَ رَبُّنَا الَّذِي أَعْطَى كُلَّ شَيْءٍ خَلْقَهُ ثُمَّ هَدَى – النوم 2024.