المقادير 6 بصل اخضر ( إذا لم يتواجد فيمكن استخدام البصل العادي) 2 فلفل أخضر علبه أو علبتين من معجون الطماطم حزمة كرفس أو بقدونس أو كزبره حبه كبيره من الملفوف كيس من أكياس شوربة… شوربه الملفوف لحرق الشحوم طريقة سهلة
المقادير: 1 كوب ملفوف مقطع الى شرائح طويلة و رفيعة مثل الشعرية (كوب كبير لجبنة الكريم – المراعي) 1 بصلة (بحجم كرة التنس) 2 فص ثوم 1 كوب جبنة شيدر مبروشة 2 ملعقة كبيرة شعرية… شوربة الملفوف
السلام عليكم [IMG]http://www.shams.co.il/photos/news_*****ng/1209736701shams.jpg[/IMG] المقادير: ملفوف ويفضل الاخضر منه رزمة شبت مفروم ثلاث فصوص ثوم صلصة الطماطم ملعقة سكر رزمة بصل اخضر مقطع دوائر ثلاث ملاعق كبيره خل ابيض قطعة دجاج مدخنه ملعقه كبيره طحين ملح… شوربة الملفوف اكلة لذيذة
المكونات مكونات الطاجين: •رأس ملفوف أخضر (كرنب) •½ كوب أرز مسلوق •300 غرام لحم مفروم ناعم •1 ملعقة صغيرة ملح •1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة •½ ملعقة صغيرة زنجبيل بودرة •ملح وفلفل أسود حسب الرغبة… طاجن بالملفوف المقلى طريقة سهلة
المقادير::0154: * حبة صغيرة ملفوف أو كرنب أبيض مقطع شرائح رقيقة * نصف حبة صغيرة ملفوف احمر مقطع شرائح رقيقة * 1جزرة كبيرة مبشورة * قرنان من البصل الأخضر مقطعان إلى شرائح رقيقة * 4/1كوب… سلطة الملفوف مع خل التفاح طبق سهل
السلام عليكم سلطة الملفوف بالجزر والمايونيز المكونات والمقادير حبة ملفوف صغيرة ثلاث حبات جزر خمس ملاعق مايونيز بصلة صغيرة مفرومة ملعقة خل ملح ثوم حسب الرغبة طريقة التحضير 1-يغسل الملفوف ويقطع إلى أربع قطع ويفرم… سلطة الملفوف باجزر والمايونيز من مطبخي
بسم الله الرحمن الرحيم , السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . . هذي وصفة سلطة الملفوف والجزر على طريقة مطعم " كنتآكي " , المقادير: أربع كاسات ملفوف مبشور . قليل من الجزر مبشور .… سلطة الملفوف والجزر على طريقة طبخ اماراتي
مرحبا بكم أخواني وأخواتي أعضاء المنتدى …. راح انقل لكم هنا بطريقة كثير سهلة عمل محشي الملفوف ومش مطلوب منكم الا انكم تشوفوا خطواتنا بالصور المقادير ملفوتين وسط ماء لسلق الملفوف الطريقة اول شي تحطوا… طريقة عمل محشى الملفوف بالصوووووور طبق رئيسي
الملفوف فوائد و معلومات عن الملفوف فوايد الملفوف الصحية الملفوف من أهم الخضار للإنسان نظرا لفوائده الكثيرة التي تجعله من أهم الخضروات التي ينبغي الحرص على تناولها باستمرار. فالملفوف قليل السعرات الحرارية وهو غني بمضادات… الملفوف فوائد و معلومات عن الملفوف
:7_12_1[1]:المكوّنات: 25 ورقة من الملفوف الأبيض 1 كوب أو 200 غ من الأرز? المنقوع لمدة 30 دقيقة والمُصفّى 300 غ من لحم الغنم المفروم 2 فصوص من الثوم? مسحوقان 1 ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة… طبق لبناني:محشي ورق الملفوف بلحم الغنم طبق رئيسي