أكدت الدراسات الحديثة……….. أن المشي عكس الاتجاه أو عكس الجاذبية الأرضية للخلف يساعد بشكل كبير في شحذ العقل ليصبح التفكير أكثر صفاء. وينصح الأطباء أنه… اقرأ المزيد »المشي عكس الاتجاه يجعل عقلك اكثر صفاء 2024.
على الرغم من أن معظمنا كنساء نحب الكعب العالي إلا أن كثيراتٍ منا لا يعرفن المشي فيه بطريقةٍ أنيقة ومثيرة. حتى أن بعض السيدات يجعلن… اقرأ المزيد »10 نصائح لتعلمي المشي بالكعب العالي أحدث موضة 2024.
كيف يقي التريض من المرض How Exercise Protects Against Disease إليك بعضاً من أهم السبل التي من خلالها يعمل التريض المنتظم على الوقاية من المرض:… اقرأ المزيد »كيف يقي المشي من المرض 2024.
اكتشفي اسرار المشي السريع أوضحت الدراسات أن ممارسة رياضة المشي السريع تساعد الجسم على التخلص من الشحوم، خاصة التي تتراكم حول البطن والخصر. ويقول الأطباء… اقرأ المزيد »اكتشفي اسرار المشي السريع 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أظهرت دراسات حديثة في مجال العلاج الطبيعيى ان المشي حافي القدمين على الرمال يوميا ولمدة 15 دقيقة ينشط القدرات الطبيعية… اقرأ المزيد »فوائد المشي على الرمال 2024.
بسم الله الرحمن الرحيم اسباب تاخر المشى عند الاطفال اسباب تأخر المشي عند الاطفال والعلاج يعتبر بدء المشي عند الطفل من اللحظات الأكثر سعادةً في… اقرأ المزيد »اسباب تأخر المشي عند الاطفال والعلاج 2024.
ظاهرة المشي أثناء النوم هي أحد اضطرابات النوم الشائعة نسبياً، فقد أثبت التقارير الطبية بأن 18% من الناس يعانون من المشي أثناء النوم. كما أنه… اقرأ المزيد »المشي اثناء النوم 2024.
أنواااااااااااااااااااااااااع المشي عند الشباب : 1-تلاقي الواحد ماشي وفاتح بلعومه ليش؟مادري!الظاهر انه يستمد طاقته من استنشاق الهواء (هذا شكه نوع من انواع الزواحف)او يمكن له… اقرأ المزيد »أنواع المشي عند الشباب 2024.
.. [السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..~ .. [ المشي يزيد الذكاآء ] .. توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة الطبيعة… اقرأ المزيد »~ [ المشي يزيد من الذكاء ] ~ 2024.
من المهم جدا أن تمشي بالشكل الصحيح لأن ذلك يزيد من قدرة الجسم على حرق المزيد من السعرات الحرارية ولتجنب الإصابة والتضر جراء ممارسة هذه… اقرأ المزيد »نصائح مهمة عند ممارستك لرياضة المشي 2024.