المسلوقة

المقادير: *1 كاس بازيلاء مسلوقة *1 كاس جزر مسلوق مقطع مكعبات صغيره *1 كاس بطاطا مسلوقه مقطعة مكعبات صغيره *1 كاس مايونيز *1 كاس فاصوليا… اقرأ المزيد »سلطة الخضار المسلوقة بالمايونيز من مطبخي 2024.

السلام عليكم ريجيم البطاط اني سمعت بيه وقريت عنه عالنت وحبيت اجربه وكانت النتيجة مرضية بالنسبة اليه وحبيت افيدكم …وهو كالاتي: الصبح افطر بكوب شاي… اقرأ المزيد »ريجيم البطاط المسلوقة للرشاقة 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته البطاطس لها فوائد عديدة ومفيدة ، وقد أكد باحثون بأن تناولها مسلوقة في الماء بغير إضافات وبدون ملح هو أحدث… اقرأ المزيد »البطاطس المسلوقة تخلصك من وزنك الزائد لرشاقتك 2024.