تخطى إلى المحتوى

الليلي

النوم الليلي ينشِّط الذهن ولا يعوِّضه النوم النهاري 2024.

يتوقف عدد ساعات النوم الذي يحتاجه كل شخص على عدد من العوامل أبرزها السن. فمعدل عدد الساعات الكافية هو 14 إلى 15 ساعة يومياً لحديثي… اقرأ المزيد »النوم الليلي ينشِّط الذهن ولا يعوِّضه النوم النهاري 2024.

من الأفضل عدم إيقاظ الطفل عند نوبات الفزع الليلي 2024.

فورت (ألمانيا): من الأفضل ألا يقوم الآباء بإيقاظ الطفل عند تعرضه لحالة من الهلع والذعر أثناء الليل. وأوضح هرمان شويرر إنغلش من المؤتمر الاتحادي للاستشارات… اقرأ المزيد »من الأفضل عدم إيقاظ الطفل عند نوبات الفزع الليلي 2024.