اختلفت الدراسات حول مضار وفوائد الكافين، فالعديد منا لا يستغني عن فنجان القهوة أو الشاي في أي وقت من أوقات النهار، فهو المحفز لاستقبال يوم جديد مليء بالنشاط، وهو أفضل محسن للمزاج في الأوقات العصيبة.… تعرفي على أضرار وفوائد الشاي والكافين

لا توجد أي دراسة أو نتائج أبحاث تثبت مدى خطورة تناول الكافين من عدمه على الجنين، لكن العديد من الأطباء ينصحون بعدم تجاوز كمية 300 ملغم من الكافين في اليوم، وتجاوزها يمكن أن يزيد من… مامدى خطورة تناول الكافين على المراة الحامل