انا بعطيكم درووس بالنذاله تفضلووا واحد نذل دخل مطعم وطلب صحن فول، وبعدما أنتهي من آكله سأل الجرسون الحســــاب كم, فرد الجرسون 3 ريال. مد النذل يده في جيبه وأخرج الـ 3 ريال ورماها على… النذل وصحن الفول .!!

المقادير: * 4/3 كوب أو 112 غرام من الشوكولاتة المعدّة للطهو * كوب واحد أو 200 غرام من الزبدة الطريّة الخالية من الملح * كوب واحد أو 200 غرام من زبدة الفول السوداني * 2/1… كعكة شوكولاتة وزبدة الفول السوداني جديدة

المقادير: كرتون بسكوت القمح بالعسل مطحون(جراهام) اصبعين ونصف زبده 4ملاعق زبدة الفول السوداني "Peanut Butter" كاس سكر مطحون كاس جوز هند مطحون 10حبات كاكاو جالكسي 3ملاعق سمن كرسكو الطريقة: يخلط البسكوت مع السكر وجوز الهند… دوائر الشوكولا بالفول السوداني حلويات لذيذة

أنيميا الفول: نقص أنزيم جلكوز-6-فوسفيت ديهيدروجيناس إن نقص أنزيم جلكوز-6-فوسفيت ديهيدروجيناس ( G6PD ) في كريات الدم الحمراء ، الذي تم اكتشافه عام 1956، يعتبر من أكثر الأمراض الوراثية انتشارا ، إذا يعاني أكثر من… أنيميا الفول: نقص أنزيم جلكوزفوسفيت ديهيدروجيناس

الفول يسبب مرض السكري اخر الدراسات التى تمت في اكبر جامعات اكسفورد وهي دراسة الشعوب والقارات وأمراضهم فمن اغرب الغرائب التى وجدوها ان الشرق الأوسط هو اكثر المناطق المصابة بهذا المرض الفتاك وبعد بحث دقيق… الفول يسبب مرض السكري

المقادير: ثلاثة أرباع الكوب من الفول الأسود المجفف، مسلوق رأسان من الفليفلة الحمراء الحلوة، مشويان ومقشران ومقطعان إلى شرائح رقيقة كوبان من حبات الذرة بصلة حمراء صغيرة مفرومة ناعماً رأس فليفلة أحمر حريف، مفروم ناعماً… سلطة الفول الأسود

بسم الله الرحمن الرحيم ** الفول !! عجيب !! رهيب !! ** لقد أكدت دراسة نشرت مؤخرا ً أن تناول طبق من الفولفي الصباح يجعلك سعيدا ً طوال النهار أنت وأفراد أسرتك ,, وأقل عرضة… الفول !! عجيب !! رهيب !!

الفول فوائد مذهلة  الفول نوع نباتي من الفصيلة البقولية.تعتبر منطقة آسيا الوسطى مركز النشوء الأصلي للفول . عرف الفول منذ أيام الفراعنة ويعتبر مصدراً بديلاً للبروتين. يستعمل كثيرًا في المطبخ العربي، ويعتبر الأكلة الشعبية… الفول فوائد مذهلة

المقادير 10 ملاعق كبيرة من الزبدة اللينة 2 كوب من بسكويت الشكولاتة المطحون ¾ كوب من زبدة الفول السوداني 2/3 كوب من السكر 2 بيضة مخفوقة 2 كوب من جبن الكريم ( لينة) ½ كوب… مكعبات الفول السوداني بالشكولاتة حلويات لذيذة

من المتعارف عليه أن منتجات الألبان تعتبر المصدر الغذائي الأول للكالسيوم ولكن بسبب (معالجة بالحرارة بسترة وتجفيف وغيرها)، وبسبب الأساليب الحديثة في تغذية الحيوانات الحلوب (تقيد حركة الحيوان بعزله في أماكن ضيقة وإطعامه بأعلاف مصنعة… طبق الفول . يوفر مقداراً لا يستهان به من الكالسيوم !