يعتبر الكثير من الأشخاص سوق الخضار والمنتجات الزراعية المحلية مصدراً أساسياً لشراء الأغذية الصحية الطازجة ولكن احذري فهذه الأسواق ممتلئة ببعض الأغذية التي قد تدمر نظامك الغذائي المتبع إذا ما قومتي باختيارها. فمعظم السيدات يقصدن… تجنبي شراء هذه الأطعمة من سوق الخضار والفاكهة! صحية
المقادير: كوب لب المانجا المثلجة، كوب فراولة مثلجة، 2كوب حليب بارد، كوب سكر ،2موزة، 2كوب ماء، 14كوب فيمتو مركز. الطريقة: يحضر الخلاط الكهربائي توضع جميع المقادير في الخلاط وتخلط لمدة 7 دقائق . الله يعطيكي… كوكتيل بالفاكهة . حلويات جديدة
دراسة: تناول الفاكهة بعد الطعام أشبه بجرعة من السم أكدت دراسة سويدية حديثة ب (مركز الصحة العامة والمناعة) أن تناول الفاكهة في نهاية الطعام أشبه بتناول جرعة من السم لأنها تدمر أنزيم (بتيالين) ، وهو… دراسة: تناول الفاكهة بعد الطعام أشبه بجرعة من السم
بسم الله الرحمن الرحيم ذكرت الأبحاث المتخصصة في الجسم والغذاء أن كل فاكهة أو نبات أو خضرة يشير شكله إلى العضو الذي يفيده.. وإليك بعض الأمثلة.. هذه جزرة مقطوعة بشكل عرضي.. تشبه عدسة العين ..… !!. إعجاز رباني يثبت لنا حتى في إشكل الفاكهة والخضروات .!!
المقادير: لتحضير كاسترد الفانيلا: * 2½ أكواب أو 600 مل من الماء * 1 علبة أو 397 غ من حليب نستله المكثف المحلى * 2 ملاعق صغيرة من خلاصة الفانيلا * 5 من صفار البيض… قطع التورتة المستطيلة بالفاكهة حلويات سهلة
اكتشف باحثون كنديون في الولايات المتحدة ونشرت الثلاثاء ان عصير الليمون والكريبفروت والتفاح قد يخف من امتصاص بعض الادوية في الجسم وبالتالي من فاعليتها. وقال الاطباء الذين اجروا البحث في بيان ان عصير الكريبفروت وحده… الفاكهة قد تخف من فاعلية الأدوية
المقادير 200 جرام كنافة زيت للقلي 1 كوب قطر (شربات) 1 كوب كريمة مخفوقه 1 كوب فاكهة مشكلة (خوخ – برقوق – جوافة – توت – كريز) الطريقة – تُقلي الكنافة في زيت ساخن حتى… كنافة مقلية بالكريمة و الفاكهة طبختي
الفاكهة والامراض تحتوي الفاكهة على أنزيمات ومعادن وفيتامينات واصباغ ومضادات أكسدة مختلفة تساعد في علاج الكثير من الحالات . ولقد اخترت لكم بعض الأمراض الشائعة والفاكهة المناسبة لعلاجها . 1- فقر الدم:- افضل فاكهة لعلاجه… الفاكهة والامراض
المقادير: 3 كوب دقيق 1 ملعقة صغيرة خميرة 1/2 1 ملعقة كبيرة سكر 1/4 ملعقة صغيرة ملح 1/2 1 كوب ماء دافئ 1/2 2 ملعقة كبيرة زبيب 1 كوب فاكهة جافة (بابايا-أناناس-فراولة) 1/2 كوب مكسرات… بسكوت بحشو الفاكهة الجافة عصرية
رجيم الفاكهة مهرجان الفاكهة الذي يبدأ في الربيع , ويملأ الصيف بثمار المشمش والخوخ والفواكه الاستوائية , فرصة ذهبية لك , لتبدأ اكثر انواع الرجيم لطفا . نظام غذائي يعتمد على الفاكهة , الغنية بالفيتامينات… رجيم الفاكهة !!!!! للرشاقة