هل تعبتي من أنظمة الدايت التقليدية وتريدين نظاماً جديداً وفعالاً؟ تعرفي معنا على نظام الباليو، ماهو؟ وما هي حسناته وسيئاته؟ ما هو أساس نظام الباليو؟ يرتكز هذا النظام على طريقة أكل الإنسان الأولي، أي بد… حمية الباليو العالمية . حمية العصر!
🙂 اللهم إني أسألك خاتمة من أحسن الخواتيم آمين يارب العالمين قصة حقيقية لشاب سأله والده أمنتك بالله ماذا حدث لك اليوم العصر دارت أحداث هذه القصة في عطلة الحج قبل سنتين في منطقة الشعيبه… قصة حقيقية لشاب سأله والده أمنتك بالله ماذا حدث لك اليوم العصر
الحرمان من النوم .. مرض أحد أمراض العصر المنتشرة يحتاج جسم الإنسان البالغ إلى ما معدله 7-8 ساعات من النوم في اليوم، حتى يستطيع القيام بجميع وظائفه الحيوية على أكمل وجه. ويزيد هذا العدد إلى… الحرمان من النوم مرض أحد أمراض العصر المنتشرة