العدس

المقادير : * ملعقة صغيرة زيت دوار الشمس * بصلة مفرومة * 1-2 فص ثوم مدقوق * 2.5 سم قطعة زنجبيل طازجة ومقشرة ومقطعة إلى… اقرأ المزيد »شوربة الريجيم بالعدس لذيذة 2024.

المكوّنات * 1 حبة متوسطة الحجم أو 150 غ من الطماطم٬ مقشّرة ومفرومة فرماً ناعماً * ¼ كوب أو 50 غ من الأرز * 1… اقرأ المزيد »حساء العدس والطماطم 2024.

شوربة العدس الاسمر بالخضار هذا اول موضوع لى هنا فى هذا الركن الجميل ارجو ان تنال الاعجاب والقبول المقادير كوب من العدس الاسمر + فلفل… اقرأ المزيد »طبق شوربة العدس الشهية بالصور طبق لذيذ 2024.

المقادير: نصف كوب عدس بطاطس مكعبات كوسه مكعبات جزر بازلا او اي خضار شعيريه شوفان بصل ثوم بهارات مكعب ماجي فلفل اسود زيت معجون طماطم… اقرأ المزيد »شوربة العدس بالخضار من مطبخي 2024.

المقادير : – كوب ونصف الكوب من العدس – ظرف سبانخ مثلجة أو باقة سبانخ طازجة مفرومة حبتا بطاطا مقشرة ومقطعة مربعات صغيرة – كوبا… اقرأ المزيد »شوربة السبانخ والعدس لذيذة وغنية بالحديد طبق رئيسي 2024.

سلطة المانجو بالعدس الأسود المقادير: 1/4 كوب أوراق نعناع مفرية ملعقتان صغيرتان عصير ليمون ملعقتان صغيرتان حساء دجاج 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون 1 ملعقة… اقرأ المزيد »سلطة المانجو بالعدس الأسود طبق لذيذ 2024.

شوربة القمح والعدس من الشوربات اللذيذة والمغذية . المقادير: • 1/2 كوب قمح كامل • ملعقة كبيرة زيت • 2 حبة متوسطة بصل مقطع جوانح… اقرأ المزيد »شوربة القمح والعدس طبق لذيذ 2024.

المقادير 250 غراماً من العدس الأحمر 300 غرام من البطاطا 300 غرام من السلق 25 غراماً من الكزبرة الخضراء 20 غراماً من الثوم 50 غراماً… اقرأ المزيد »حساء العدس بالحامض اكلة لذيذة 2024.

مع البرد والشتاا ماافي اطيب من شووربة العدس المقادير: المقادير: نصف كوب عدس أحمر بصلة بيرة جزرة كبيرة مقدار كوبين من القرع البرتقالي (اليقطين) كمون… اقرأ المزيد »شوربة العدس الفلسطينية من مطبخي 2024.

المقادير: 1/4 كوب أوراق نعناع مفرية ملعقتان صغيرتان عصير ليمون ملعقتان صغيرتان حساء دجاج 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون 1 ملعقة صغيرة بقدونس 1 ملعقة… اقرأ المزيد »سلطة المانجو بالعدس الأسود طبق لذيذ 2024.