الظهر

بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على طبيب البشرية وهاديها ومنيرالطريق لها محمد بن عبدالله عليه وآله أفضل الصلاة والسلام وبعد تأخير الغسل من الجنابة… اقرأ المزيد »الا م الظهر 2024.

تعرف علي العادات السيئة التى تسبب ألام الظهر لا يخطر ببالك ان كثير من عاداتك تؤدى الى ألام ظهرك ولكن هنا سنوضح لك بعض من… اقرأ المزيد »تعرف علي العادات السيئة التى تسبب ألام الظهر 2024.

أثبت الدراسات الحديثة أن شكوى الإناث من آلام الظهر أكثر من شكوى الرجال، وأكد الخبراء أن السبب لا يعود فقط إلى الإجهاد، فهناك عوامل أخرى… اقرأ المزيد »ألم الظهر لماذا يصيب النساء ؟ 2024.

دد رائعين يسلموا يا قمر تسلمي على المجهود الرائع رااااااااااايقه ربي يعطيك العافيه تشكيله روعه الف شكر

إكتشف الطب الحديث قبل قليل إكتشافا خطيرا مذهلا أذهل الأطباء ولكن الطب النبوي سبقهم إليه منذ أربعة عشرقرنا المهم لا أطيل عليكم زبدة الإكتشاف الذي… اقرأ المزيد »تأخير الغسل من الجنابة يسبب آلام الظهر 2024.

السبب الرئيسي في آلام الظهر- خاصة آلام أسفل الظهر- هو ضعف العضلات. وتدعم عضلات الظهر والبطن والمؤخرة مجتمعة العمود الفقري، وتسمى هذه العضلات بالعضلات الأساسية.… اقرأ المزيد »اختيار التمرين الصحيح للقضاء على آلام الظهر 2024.

أوضحت دراسة تايوانية أن الوخز بالإبر باعتباره نوعا من أنواع التدليك العلاجي, أثبت فعالية أكبر من العلاج التقليدي في تخفيف آلام أسفل الظهر. وخفت حدة… اقرأ المزيد »لوخز بالإبر أكثر فعالية لتخفيف آلام أسفل الظهر 2024.

تقدم خبيرة التجميل هند محمد نصائح لعلاج حبوب الظهر التى تصيب بعض الفتيات، وخصوصا أصحاب البشرة الدهنية وتقول : بداية التخلص من هذه الحبوب هو… اقرأ المزيد »تخلصي من حبوب الظهر المزعجه،، صحية 2024.

أفضل التمارين هي التي تقوي كلا العضلات الكبيرة الخارجية في الظهر، والعضلات الداخلية الداعمة للعمود الفقري..وينصح أن تجرى هذه التمارين مرتين أسبوعياً، كما ينصح أن… اقرأ المزيد »تمارين لتقوية الظهر بالصور 2024.

لعلاج حبوب الظهر والذراعين افض علاج لحب شباب الظهر والذراعين هو مرهم اكنوروكسيد جيل وهو مرهم مقشر انا استعمله مرة كل شهر جميل فعلا طريقة… اقرأ المزيد »علاج حبوب الظهر والذراعين لتعتني بشعرك 2024.