الظهر

أتعلمون أن أول طريق الشفاء هو الصلاة ؟ هذا ما أثبته دراسة تخصصية جاء فيها أن الحفاظ على أداء الصلاة منذ الصغر يقل من الإصابة… اقرأ المزيد »الصلاة تقتل آلام الظهر 2024.

مع قدوم الصيف الساخن ، تتزايد أهمية فساتين السهرات توافقاً مع هذا الموسم، الذي تكثر مناسباته المختلفة، من أعراس وحفلات تخرج، وغيرها من المناسبات الهامة.… اقرأ المزيد »أهم القواعد لاختيار الفساتين مفتوحة الظهر فساتين سواريهات 2024.

أكدت جمعية “الظهر السليم” الألمانية أنّ ممارسة رياضات قوة التحمل، مثل الجري أو المشي أو السباحة، تسهم في الوقاية من آلام الظهر. ولتحقيق استفادة حقيقية،… اقرأ المزيد »الرياضة التي تحميك من آلام الظهر لرشاقتك 2024.

تتسبب حبوب الظهر في إزعاج الكثير من الفتيات اذ انهن يشعرن برغبة في حكها للتخلص منها، وفي كثير من الأحيان لا يعرف سبب ظهور هذه… اقرأ المزيد »5 خطوات للتخلص من حبوب الظهر 2024.

آلام الظهر…نصائح مهمة لعلاجها بأسلوب سليم تحميل العضلات في منطقة الحوض يعرقل عمل مفاصل الفقرات الحوضية ما يسبب آلاما حادة في أسفل الظهر. وتخفف حقن… اقرأ المزيد »آلام الظهر .نصائح مهمة لعلاجها بأسلوب سليم 2024.

وداعا لألآم الظهر اسباب آلام الظهر التي يعاني منها الكثيرون عديدة ومتنوعة منها ما يعود إلى اصابة أو فتق في اقراص العمود الفقري ومنها ما… اقرأ المزيد »وداعا لألآم الظهر للعناية 2024.

هل تعلم بأن صحة ظهرك يمكن أن تكون مؤشرا على صحتك العامة؟ الدكتور تود سينيت، مؤلف كتاب The Truth About Back Pain ، يعتقد ذلك.… اقرأ المزيد »ما هي حقيقة ألم الظهر ؟ 2024.

آلام الظهر قد تستغربين أمر الأطعمة التي قد تخفّف من آلام الظهر لكن الدراسات العلمية أثبت تأثيرها على تحسين الدورة الدموية وبالتالي على تسريع عملية… اقرأ المزيد »آلام الظهر وعلاجه بالغذاء 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم إذا كنت تعانين من الوخز والألم في ظهرك، لا تقلقي كثيراً. فملاين النساء حول العالم يعانين أيضاً من ألم الظهر بحيث… اقرأ المزيد »ألم الظهر مرض العصر 2024.

جوز الهند يزيل أوجاع الظهر : كشف باحثون عن أن جوز الهند يعالج الكحة والتهاب الشعب الهوائية، كما أنه يحمي الكبد والكلي والمثانة وقروح البطن… اقرأ المزيد »جوز الهند يزيل أوجاع الظهر 2024.