عصير الطماطم والجزر والبقدونس. وصحية
عصير الطماطم والجزر والبقدونس. تقطع 3 ثمرات جزر وأربع ثمرات طماطم إلى أجزاء صغيرة وتضرب فى الخلاط ويضاف إليها الماء ورقات البقدونس ومن الممكن استبدال الجزر بأوراق السبانخ الغنية بالحديد. كالعادة ابداع رائع وطرح يستحق… عصير الطماطم والجزر والبقدونس. وصحية