المقادير – ربع كوب برغل. – مائتي غرام طماطم عنبية مقطعة شرائح (طماطم صغيرة تشبه العنب). – ثمرتا بصل صغيرتان مقطعتان شرائح. – ملعقتان كبيرتان أوراق نعناع مقطعة. – نصف كوب أوراق بقدونس مقطعة. –… سلطه البرغل وفول الصويا طبخ اماراتي

السلام عليكم ورحمة الله اخباركم يَ بنوتات هذي اول مشاركه لي بالمنتدى واتمنى ما تردوني لأني محتاجه لمساعدتكم وتجاربكم انا عمر 16 سنه ونحيييفه مرا وزني 36 <<ادري ان وزني وزن بزر بس الشكوى لله… احليب الصويا والسريلاك ادخلو تكفون لرشاقتك

المكونات صدور دجاج مقطعة مكعبات صغيرة ومتبلة بمعلقة كبيرة مستردة و4 ملاعق لبن حليب وعصير نصف لليمونة ونقطة خل وربع ملعقة صغيرة بهارات دجاج فلفل أحمر وأصفر مقطع طوليا بصلة متوسطة مقطعة صويا صوص مايونيز… مكرونة الدجاج بصوص الزبادى والصويا

فيليه البلطي بالصويا صوص المقادير: كيلو فيليه بلطي ملعقة صغيرة كبابة صيني (هتلاقيها عند العطار) 1/ 4 كوب صويا صوص 3 ملاعق كبيرة سكر بني ملعقة كبيرة زيت الطريقة: 1- تبّلي السمك بالكبابة الصيني وسيبيه… فيليه البلطي بالصويا صوص طبق رئيسي

ساندوتش دجاج بصلصة الصويا بالصور ساندوتش دجاج بصلصة الصويا بالصور [CENTER]كيف الحال ان شاءالله انكم بخير حبيت انزل طريقتى بسندوتشات الدجاج بصلصة الصويا طبعا انا احب ابتكر الاطباق واحيانا اخذ الطبق بس مااتقيد بنفس المقادير… ساندوتش دجاج بصلصة الصويا بالصور طبختي

كباب سهل، ولذيذ ولا يحتاج لإعداده سوى بضعة مكونات فقط. المكونات: – 3 ملاعق صلصة صويا. – 3 ملاعق سكر أسمر. – 3 ملاعق شيري ( sherry ) – 1 ملعقة زيت سمسم. – 1/4… كباب الدجاج بصلصة الصويا اكلة لذيذة

http://www.algamal.net/Images/Articles/Images/Large_5642.jpg إن نسبة الإصابة بسرطان الثدي تطورت جدا، فقد أصبحت بمعدل إمرأة واحدة مصابة بين كل 8 من النساء بنسبة 12%، على الرغم من إصابة الرجال أيضا بالمرض ولكن نسبة المرض بين النساء يفوق نسبته… إضافة فول الصويا إلى طعام طفلكيقيه من سرطان الثدى

المقادير: كوب أرز مسلوق بيضة مخفوقة ملعقة شاي صلصة صويا 226 جرام خضروات مسلوقة مقطعة قطع صغيرة أي نوع مفضل (استخدمت المثلجة) 4 بيضات مخفوقة 1 ½ كوب حليب كوب جبن مبشور ½ ملعقة شاي… كيش الأرز والخضروات المسلوقة وصلصة الصويا طريقة سهلة

المقادير: دجاجه واحده مقطعه – كوب دره او علبه دره – 6 حبات طماطم – 2الي 3 حبات بصل – يطاطس حسب الرغبه – 1ملعقه صغيره فلفل احمر بودر- 1 ملعقه صغيره كركم بودر او… الدجاج مع الخضار في الفرن بصلصه الصويا سوس طبق رئيسي

المكونات صدور دجاج مقطعة مكعبات صغيرة ومتبلة بمعلقة كبيرة مستردة و4 ملاعق لبن حليب وعصير نصف ليمونة ونقطة خل وربع ملعقة صغيرة بهارات دجاج. فلفل أحمر وأصفر مقطع طوليا. بصلة متوسطة مقطعة. صويا صوص. مايونيز.… طريقة عمل معكرونة الدجاج بصوص الزبادي والصويا طبق رئيسي